最高の指圧マットの選び方

指圧マッサージはしばしば床に指圧マットを使用して行われ、患者は横になり、指圧マッサージ師は患者の隣にひざまずきます。 購入する指圧マットは、患者とひざまずくマッサージ師の両方を収容するのに十分な大きさ、患者とマッサージ師に快適さを提供するのに十分な厚さ、移動するのに十分な軽量、簡単に保管できるように丸めることができ、ストラップが取り付けられている必要がありますマットを巻き上げておくため。 特製の指圧マットが利用可能ですが、布団マットレス、ファイバーベッド、厚手のマットレスパッドも指圧マットとして使用できます。

これらのマットは通常、約83 x 55インチ（210 x 140 cm）または83 x 39インチ（210 x 100 cm）、および1インチ（2.5 cm）の厚さです。 大きなサイズのマットは、マッサージ師が患者の周りを移動するためのより大きなスペースを提供しますが、これらのマットは転がして移動するのが面倒であり、1か所に保管するのが最適です。 小さい指圧マットの重量は通常約20ポンド（約9 kg）で、簡単に転がして移動できます。 指圧マットは洗うのが面倒なので、マット付きの洗えるカバーを手に入れるか、別途購入することをお勧めします。 巻いたマットを固定するために、指圧マットまたはカバーにストラップを取り付けることも有益です。

フルサイズまたはクイーンサイズの布団マットレスも指圧マットとして使用できます。 布団マットレスは、従来の指圧マットよりもわずかに厚く、患者とマッサージ師に大きな快適さを提供します。 これらのマットレスはしばしば非常に重く、丸めるとかなりのスペースを占有します。 1つの場所に置いておくと便利です。 洗える布団カバーもご利用いただけます。一部には、マットレスを巻いて保管するためのストラップが付いています。

ファイバーベッドは、快適さを増すためにベッドマットレスの上に置くように作られたマットレスパッドですが、優れた指圧マットにもなります。 フルサイズまたはクイーンサイズのファイバーベッドは、通常約2インチ（約5 cm）の厚さで、従来の指圧マットよりも厚く、布団マットレスよりも薄くなっています。 ファイバーベッドは非常に軽量ですが、ローリング用のストラップは付属していません。 長さのロープを使用して、ファイバーベッドを保管用に丸めた状態に保つことができます。 ファイバーベッドには洗えるカバーも付いていませんが、ほとんどのファイバーベッドは市販の洗濯機で洗ったり、ドライクリーニングすることができます。