最高の副鼻腔治療を選択するにはどうすればよいですか？

個々のニーズに最適な洞治療を選択するには、医師に診察とアドバイスを求めてください。 主治医は、副鼻腔の問題を評価し、最善の処置を処方できます。 必要に応じて、彼はあなたの症状をさらに治療できるアレルギー専門医または耳、鼻、喉の専門医に紹介することがあります。 自宅で使用できる効果的な副鼻腔治療の選択肢もあります。

それに応じて個々の症状を治療することが重要です。 定期的に気になる症状のリストを作成し、これを医師に関連付けます。 春や秋などの特定の時期にのみ症状が再発した場合、医師はアレルギーの検査を行うことがあります。

多くの場合、感染の有無にかかわらず、慢性副鼻腔の問題は、あなたが住んでいる環境を変えることで大きく改善できます。 副鼻腔炎が再発している人は、家庭の暖房からの乾燥した空気、またはペットのほこりやふけにさらされる可能性があります。 アレルギー患者にとって、これは副鼻腔の症状を悪化させる可能性があります。 したがって、副鼻腔治療計画の最初のステップは、自宅周辺の状態を評価することです。

冬季に副鼻腔炎に悩まされている場合、家の暖房システムが空気を乾燥させている可能性があります。 特に朝の目覚めでは、特に寝室の湿度が低いと、鼻や副鼻腔が非常に乾燥し、イライラし、息苦しくなることがあります。 これはしばしば副鼻腔圧と副鼻腔頭痛につながります。 簡単な解決策は、自宅の湿度レベルを上げる方法を見つけることです。 これは、クールなミスト加湿器を使用して行うことができます。

家の周りにいくつかの観葉植物を配置すると、湿度レベルを改善することもできます。 土壌に加えられた水は空気を加湿します。 一部の人々は、浅いボウルや水皿を暖房口の近くに置くと、空気中の水分がいくらか補給されることに気付きます。 また、スプレーミスターボトルを使用して、一日中空気中の水を噴出することができます。

鼻うっ血除去スプレーを過度に使用するのは良い考えではありません。これらは習慣を形成し、症状を悪化させる可能性があるためです。 代わりに、一般的に安全な代替策である生理食塩水鼻保湿スプレーを使用してください。 また、息苦しいまたは混雑していると感じるとき、自然な副鼻腔治療は蒸気です。 温かいシャワーを浴びて蒸気を吸うか、個人用の蒸気吸入器に投資します。 また、混乱や臭いを気にしない場合は、就寝前に胸部とのどにいくつかのメントール軟膏をこすると、呼吸が楽になり、副鼻腔が詰まることがあります。

代わりに、大きな鍋を沸騰させ、頭をタオルで包み、蒸気が通路に浸透するようにします。これにより、副鼻腔の痛みや圧迫を和らげることができます。 温かいお湯でおしぼりを濡らしてみてください。 過剰な水を鳴らし、痛みと圧力が最も気になる場所に応じて、鼻の橋を渡って、または額に布を置きます。 火傷しないように注意し、目に直接熱い布をかけないでください。

医師は処方洞治療療法を処方する場合があります。 しかし、一部の個人は、血圧を上げたり、落ち着きのなさや不眠症を引き起こす可能性のある特定の充血除去剤を服用することを心配しています。 鶏肉スープや温かいお茶などの水分を十分に飲むことは、自然な充血除去剤としても作用する可能性があり、副鼻腔治療計画の一部となるはずです。