脱毛にアーユルヴェーダを使用するにはどうすればよいですか？

脱毛にアーユルヴェーダを使用することは、脱毛症の治療薬としての食事、ハーブ、マッサージの使用です。さらに、脱毛のためのアーユルヴェーダの治療には、瞑想、アロマセラピー、呼吸運動、ヨガが含まれます。この古代の形式のインド医学を使用して脱毛と戦うには、3つの doshas 、または憲法：ピッタ、ヴァータ、カファを理解する必要があります。一人一人のドーシャはユニークですが、ハゲはあまりにも多くのピッタ・ドーシャの結果であると考えられています。したがって、脱毛にアーユルヴェーダを使用するには、ピッタドーシャのバランスをとる必要があります。

ダイエットは、ピッタ・ドーシャのバランスをとる1つの方法です。一部の人々は、脱毛治療薬として毎日アロエベラジュースの3分の1（78 ml）を飲むことを提案しています。その他のヒントには、カルシウムとマグネシウムが高いレベルがあるため、少量の白いゴマを食べることが含まれます。これらの鉱物は毛包を強化するのに役立ちます。 このタイプのアーユルヴェーダダイエットの一部として、緑色の緑豊かな野菜、生のオート麦、ドライフルーツもお勧めします。

脱毛治療のためのアーユルヴェーダの別の部分であるオイルマッサージの恩恵。キャスター、アーモンド、ココナッツ、ビタミンE、ブラフミなど、さまざまなオイルを使用できます。 Nutrich Oilは、Bhringrajを含む多数のオイルとハーブエキスを組み合わせています。これは、ハリのあるマウスの毛を育てることが研究で示されています。油は毛包を強化すると言われており、マッサージは頭部への血液循環を改善します。髪に一晩オイルを残すと、髪がさらに強化され、修理できます。

ヨガはまた、毛包への血液循環を促進し、頭への酸素の流れを増加させます。さまざまな位置、特に墓石は、頭からのストレスを和らげると考えられています。そのストレスは、アーユルヴェーダの開業医によって脱毛の原因であると考えられています。

瞑想は脱毛にも役立ちます。瞑想などのリラクゼーション技術は、ストレスを減らすことができますnxietyと緊張。これらはすべて、脱毛の要因を寄与しています。瞑想は、ドーシャのバランスを取り戻すのに役立ちます。これは、髪の成長を回復するために重要であると考えられています。

脱毛のためにアーユルヴェーダを使用することは、カスタマイズされた治療法です。最良の結果を得るには、アーユルヴェーダ療法に興味がある人は自分のドーシャを決定する必要があります。多くのオンラインクイズがリソースとして利用できます。個人のドーシャが特定された後、その気質のための最高の食品、油、鉱物、運動を推奨することができ、食事、マッサージ、その他のアーユルヴェーダの原則を含むカスタム計画を作成して脱毛に対処することができます。