ヘルペスに対するリジンの有効性は？

多くの自然療法の場合と同様に、ヘルペスに対するリジンの使用は、有効性について完全にテストまたは評価されていません。 いくつかの場合では、アミノ酸の毎日の線量を与えられた患者は発生がより少なく、発生の間に高線量を受け取った人はあらゆる種類のアミノ酸療法を使用しなかった人より速くそしてより少ない病変と回復しました。 他の研究は決定的ではありませんでしたが、リジンがヘルペスに苦しむ人々にとって適切な治療と予防の選択肢である可能性を示唆する十分な証拠があります。

リジンは必須アミノ酸です。つまり、それは人体が単独で生成することができないものです。 食物源から摂取する必要があります。 別のアミノ酸であるアルギニンは、ヘルペスの発生における病変の成長を促進することが示されています。 過剰な他のアミノ酸と戦うためにリジンを使用すると、アウトブレイクの期間と重症度を軽減し、再発を防ぐのに役立つ可能性があることを示唆する研究もあります。

ヘルペスに対するリジンの有効性に関する決定的な証拠はありませんが、他の治療薬と比較した場合、サプリメントの服用中の副作用はほとんどないため、従来の治療法に敏感な人にとっては合理的な治療選択肢となります。 多くの患者は、1日あたりわずか数百mgの予防で肯定的な結果を観察しています。 すでに発生しているアウトブレイクの治療には、8,000 mgという高用量が提案されています。

他の薬やサプリメントと同様に、ヘルペスに対するリジンの使用については、医師または他の医療専門家と話し合う必要があります。 一部の医師はアミノ酸療法の使用に反対し、他の医師は有効性を誓うため、複数の意見を得るのは良い考えかもしれません。 また、ヘルペス治療のためにリジンを多く含む食事を摂ることも良い考えです。多くの場合、食物源は体が吸収して利用しやすいためです。

ヘルペスの予防と治療にリジンを使用する副作用は、発生した場合でも通常軽度であり、吐き気や胃のむかつきが含まれる場合があります。 ほとんどの場合、投与量を減らすと、身体がより高いレベルのサプリメントを摂取できるようになるまで症状を緩和するのに役立ちます。 より高いレベルが必要なアウトブレイク中、胃の不調は通常、リジンサプリメントの使用中止を正当化するほど深刻ではありません。 重度の反応が起こった場合、患者はサプリメントの服用を中止し、医師に連絡することをお勧めします。