坐骨神経痛はどのように扱われますか？

坐骨神経痛は、一般に、骨の骨の拍車とディスクの突出 - 脊椎の破れと膨らんだディスクの2つの条件によって引き起こされます。 これらの状態は両方とも坐骨神経に圧力をかけ、坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。 この状態はしばしば腰と足の痛みを呈し、いくつかの異なる方法で治療することができます。 Advil®やAleve®などの抗炎症剤は、坐骨神経痛による痛みに役立ちます。 痛みが十分に深刻で眠れない場合、処方の筋肉弛緩剤が夜に役立ちます。 コールドパックは炎症を軽減することもできますが、一部の人々は、ホットパックとコールドパックを交互にするのに役立つと感じます。

理学療法は別の選択肢です。 坐骨神経痛はしばしば剛性と筋肉のけいれんによって悪化しているため、理学療法は再燃の頻度が低下する可能性があります。 カイロプラクティックケアとマッサージは、腰、尻、脚の筋肉の緊張を解放するのにも役立ちます。坐骨神経痛につながる可能性があります。

ストレッチは、緊張を和らげるもう1つの良い方法であり、一日中コンピューターに座っても引き起こされる可能性があります。 1つの良いストレッチには、椅子にまっすぐ座って左足首を右膝に置くことが含まれます。 背骨をユニットとして一緒に動かし、30秒間ストレッチを保持します。 反対側で繰り返します。 ストレッチングは1〜2時間ごとに行う必要があります。運動は、坐骨神経痛の症状を寄せ付けないようにすることもできます。

鍼cup師は、坐骨神経痛の患者に別の治療オプションを提供します。 伝統的な漢方薬によると、坐骨神経痛は腎臓陰の欠乏に関連しており、背中を弱める可能性があり、骨や筋肉を退化させ、Qiを停滞させます。 鍼cup師は、鍼治療とハーブの混合によって腎臓のバランスを回復できると言います。

坐骨神経痛の痛みがこれらの方法のいずれかによって制御できない場合、より多くのAggrがありますあなたの医師が行うことができる本質的な治療。 炎症を抑制するために、コルチコステロイドを患部に注入することができます。圧縮された神経が膀胱失禁や脱力感など、より極端な問題を引き起こしている場合、根本的な問題を修正するには手術が必要になる場合があります。 通常、この手術はディスケット切除術であり、ヘルニアのディスクの一部の除去であり、神経を押しています。