坐骨神経痛はどのように治療されますか？

坐骨神経痛は、一般に、骨棘、異常な骨の成長、および椎間板の突出、脊椎の椎間板の引き裂きと膨れという2つの状態によって引き起こされます。 これらの条件は両方とも坐骨神経に圧力をかけ、坐骨神経痛を引き起こします。 この状態は、腰痛と下肢痛を伴うことが多く、いくつかの異なる方法で治療できます。

坐骨神経痛を治療する1つの方法は、市販の鎮痛剤を使用することです。 Advil®やAleve®などの抗炎症薬は、坐骨神経痛による痛みを和らげることができます。 痛みがひどくて眠れない場合は、処方の筋弛緩薬が夜に役立ちます。 コールドパックは炎症を抑えることもできますが、一部の人々は、ホットパックとコールドパックを交互に使用すると役立つと感じています。

理学療法は別のオプションです。 坐骨神経痛はしばしば硬直や筋肉のけいれんによって悪化するため、理学療法は再燃の頻度を減らすことができます。 カイロプラクティックケアとマッサージは、腰、but部、脚の筋肉の緊張を解き、坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。

ストレッチは緊張を和らげるもう1つの優れた方法であり、一日中コンピューターに座っていても起こります。 1つの良いストレッチには、椅子にまっすぐ座って、右足の膝に左足首を置くことが含まれます。 背筋を伸ばし、背骨をユニットとして一緒に動かし、ストレッチを30秒間保持します。 反対側で繰り返します。 ストレッチは1〜2時間ごとに行う必要があり、運動は坐骨神経痛の症状を抑えるのにも役立ちます。

鍼unc師は、坐骨神経痛の患者に異なる治療オプションを提供します。 伝統的な漢方薬によると、坐骨神経痛は腎臓の陰の欠乏と関連しており、これが背中を弱め、骨や筋肉を変性させ、気を停滞させることがあります。 鍼cup師は、鍼とハーブの混合物によって腎臓のバランスを回復できると言います。

これらのいずれの方法でも坐骨神経痛の痛みを抑えることができない場合は、医師が実施できるより積極的な治療法があります。 炎症を抑えるためにコルチコステロイドを患部に注射することができます。 圧迫された神経が膀胱失禁や脱力などのより極端な問題を引き起こしている場合、根本的な問題を修正するために手術が必要になる場合があります。 通常、この手術は椎間板切除術であり、神経を圧迫している椎間板ヘルニアの一部を切除します。