過度の発汗に対する自然療法とは何ですか？

運動をしているときや、温度と湿度が高いときに汗をかきます。 発汗は体の自然な反応であり、体を冷やすことができます。 これは本能的な必要なプロセスですが、一部の人は多汗症または過度の発汗に苦しみ、不快で恥ずかしい場合があります。 これが起こると、一部の人々は過度の発汗のために自然療法に頼る。 これらの治療法には、リンゴ酢、漢方薬、食事の変更、およびさまざまな種類の天然粉末の問題領域への適用が含まれます。

アップルサイダービネガーは、過度の発汗に対する最も人気があり効果的な自然療法の一つです。 発汗しすぎている部位に直接塗布することができ、経口摂取することもできます。 アップルサイダービネガーとレモンジュースの組み合わせを肌に塗ることは、腕やその他の面倒な領域での過度の発汗に対する効果的な治療法です。 一部の人は、1日に3杯の水を小さじ2杯のアップルサイダービネガーと小さじ2杯の蜂蜜と混ぜて飲みすぎて、過度の発汗に対抗します。 過度の発汗に対する自然療法のもう1つは、レモンジュースと重曹を腕の下に塗ることです。

リンゴ酢のように、セージは過度の発汗に対する経口的および局所的な自然療法です。 セージ茶を飲み、それを使用して食品にスパイスをかけることにより、セージを食事の通常の部分として取り入れることは、過度の発汗に対する最も効果的な自然療法の一つです。 セージはまた、皮膚に適用されると汗を減らします。 セージティーを飲んだ後、湿った茶葉を患部に当てることは、問題を軽減または解消するための費用対効果の高い方法です。

辛い食べ物やカフェインは特定の個人で過度の発汗を引き起こす可能性があるため、これらを食事から除外すると、影響を受けやすい人々の過度の発汗を止めることができます。 極端な発汗はマグネシウムの欠乏によっても引き起こされる可能性があるため、マグネシウムのサプリメントを毎日服用すると、この状態がなくなる可能性があります。 一部の人々は、毎日2杯のトマトジュースを飲むことで、過度の発汗を減らして優れた結果を得ています。

1日2回入浴し、重曹、タルカムパウダー、またはコーンスターチを腕やその他の患部の下でこすれば、発汗量をより管理しやすいレベルに減らすことができます。 入浴中にザクロの皮で入浴することは、一部の人々にとって効果的かもしれません。 一部のボディケア製品の化学物質は、敏感な人の過度の発汗の一因となる可能性があるため、天然石鹸とスクラブの使用も役立ちます。