発汗を止める自然な方法は何ですか？

過度の発汗と発汗は、さまざまな方法で制御できます。 市場には、発汗を一時的に防いだり、それに関連する臭いを隠したりする消臭剤や制汗剤が数多くありますが、自然に発汗を止めるためのさまざまな方法があります。 発汗を止めるこれらの自然な方法には、食事の変更、角質除去剤、さまざまな種類のジュース、お茶、粉末などがあります。

特定の種類の食品は、実際に過度の発汗を引き起こしたり、汗腺を誘発したりします。 発汗に最もよく関連する食べ物は、ニンニク、玉ねぎ、唐辛子、辛い食べ物、カフェインを含むものです。 ほとんどの人はこれらのアイテムを食事から完全にカットすることを望まないでしょうが、毎日消費される量を減らすことは発汗を減らすか止めるかもしれません。 これらの食品の大部分は全体的な健康に有益であるため、通常、健康的な食事から完全に切り落とすことはお勧めできません。

天然の角質除去剤は、脇の下や発汗が問題になる可能性のある他の部位に適用すると、発汗を止めるのにも役立ちます。 角質除去剤として使用できる食品には、オートミール、レモンジュース、海塩、パパイヤ、挽いたコーヒーなどがあります。 これらの天然の角質除去剤で週に数回スクラブすることで、詰まった毛穴をきれいにし、新しい肌が呼吸できるようにします。

過度の発汗が問題になる場合は、コーンスターチ、重曹、小麦粉などの粉末を吸収剤として使用できます。 これらのパウダーは発汗を止めませんが、汗を吸収し、恥ずかしい汗のしみや臭いを防ぎます。 発汗による臭気をカバーする別の方法は、特定の油とジュースを使用することです。 発汗が問題となる領域にレモンまたはライムジュースをこすると、発汗による恥ずかしい臭いを隠すのに役立ちます。 ユーカリ、ラベンダー、セージ、その他のエッセンシャルオイルも、望ましくない匂いを隠すのに役立ちます。

発汗を止める自然な方法の1つは、問題を隠すのではなく、主な原因を攻撃することです。 過度の発汗は、汗腺の活動によって引き起こされます。 汗を減らす自然な方法には、カブジュースとセージティーが含まれます。 1日2杯のセージティーを飲むか、発汗が発生している場所でカブのジュースをこすれば、汗腺の活動量を減らすことができます。

多くの人が発汗を止めるのに役立つと感じる別の方法は、自然の解毒と結腸洗浄です。 汗によって引き起こされる汗腺と臭気の過剰刺激は、体内の毒素の結果であることがよくあります。 多くの人は、自然のコロンクレンジングがこれらの毒素を体から排除することで発汗を止めるのに役立つとわかります。