しわのいくつかのホーム救済とは何ですか？

しわは、皮膚のthin薄化と加齢に伴うコラーゲン産生の減少によって引き起こされる、一時的または永続的な皮膚のしわです。 通常、目、額、口の周りに見えるしわは、見苦しいと考える人もいます。 多くの人は、しわを修正したり、外観を整えたりするために化粧品や手術に目を向けていますが、しわの家庭薬も感情に訴えることがあります。 保湿剤やいくつかの酸性治療薬と同様に、肌の手入れをして健康的な食事を摂ることはしばしば助けになります。

しわの出現に寄与するいくつかの要因があります。 ほとんどの人はある時点でそれらを手に入れますが、早老はライフスタイルの要因によるものであり、20代や30代の人でもしわが現れることがあります。 喫煙、日光への過度の露出、および不十分な食事はすべて、早期発症の一因となる場合があります。 喫煙をやめ、毎日日焼け止めを塗り、ビタミンEを多く含む食事を確保することで、早老の兆候を防ぐことができます。

いくつかのしわは、皮膚を引っ張る繰り返しまたは習慣的な顔の動きによって引き起こされる場合があります。 目を細めたり、微笑みさえすることで、カラスの足、笑いのライン、額のしわに至ることがあります。 顔をマッサージして毎日ストレッチすることで、柔軟性を高め、顔の筋肉をリラックスさせることができます。 よく見るために目を細めて見ることが習慣的な問題である場合、個人は眼科医を訪れて眼鏡をもらうことを検討する必要があります。 メガネが望ましくないと思う人は、目を細めることによって引き起こされる永続的なしわよりもメガネを脱ぐ方が簡単であることを覚えておいてください。

ほとんどの専門家は、しわを防止または軽減するための重要な要因は、皮膚が十分な水分を受け取ることを保証することであることに同意します。 保湿クリームやローションは非常に効果的かもしれませんが、多額の費用がかかり、アレルゲンや望ましくない人工物質が含まれている可能性があります。 毎晩少量のココナッツまたはオリーブオイルを肌にすり込むと、しなやかで滑らかな状態を保ち、肌にしわを寄せない脂肪を維持するのに役立ちます。 しわのための他の保湿ホームレメディは、肌に栄養を与えるためにバラ水、蜂蜜、またはヨーグルトを使用することをお勧めします。

しわの治療として、酸性の治療も推奨されます。 薄めたレモンジュースまたはパイナップルジュースで顔を洗うと、肌が清潔になり、ニキビができやすい肌の収れん剤にもなります。 一部の人々は、キュウリの冷たいスライスを目の上に置いて、腫れ、目の下の円、および目の周りの細かいしわを減らすことも提案しています。

しわの最も効果的な治療法の1つは、毎日のストレスを軽減することです。 専門家は、一般的な健康と幸福を改善するために、ヨガ、瞑想、または他の心を落ち着かせるプラクティスを推奨することがよくあります。 ストレスは、にきびからストレス発疹、老化の初期兆候まで、多くの皮膚の問題の原因と考えられています。 毎日数分間の静けさと静けさに焦点を合わせることの若返り効果は、しわを助けるだけでなく、一般的に生活に平和をもたらすのを助けるかもしれません。