しわの家庭薬は何ですか？

しわは、皮膚の薄化と年齢とともに伴うコラーゲン産生の減少によって引き起こされる皮膚の一時的または永続的な折り目です。通常、目、額、口の周りに見えますが、しわは人によって見苦しいと見なされます。多くの人が化粧品や手術に頼ってしわを修正したり、外観を減らしたりしますが、しわの家庭薬も感情的です。保湿剤やいくつかの酸性治療も同様に、皮膚の世話をして健康的な食事を食べると、しばしば役立ちます。

しわの外観に寄与するいくつかの要因があります。ほとんどの人はある時点でそれらを取得しますが、早期老化はライフスタイルの要因によるものであり、20代と30代のものでもしわが現れる可能性があります。喫煙、太陽への過剰曝露、および食事の貧弱な食事はすべて、早期発症に寄与する可能性があります。喫煙をやめ、毎日日焼け止めを塗布し、ビタミンEで高い食事を確保することで、早老の兆候を防ぐのに役立ちます。

いくつかのしわにはCAUがあります皮膚を引っ張る反復的または習慣的な顔の動きによってSED。目を細めたり笑ったりすると、カラスの足、笑いのライン、額のしわにつながる可能性があります。顔をマッサージして毎日伸ばすと、柔軟性を促進し、顔の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。目を細めることが習慣的な問題である場合、個人は眼科医を訪問してメガネを手に入れることを検討する必要があります。眼鏡を望ましくないと思う人は、目を細めたことによって引き起こされる永続的なしわよりも眼鏡を脱ぐ方が簡単であることを覚えておくべきです。

ほとんどの専門家は、しわを防止または減少させる重要な要因は、皮膚が十分な水分を受けていることを確認することであることに同意します。保湿クリームとローションは非常にうまく機能する可能性がありますが、多くのお金がかかり、アレルゲンや望ましくない人工物質が含まれている場合があります。毎晩少量のココナッツまたはオリーブオイルを肌にこすりつけることは、それがしなやかで滑らかにとどまるのに役立ち、助けてくれます肌がしわにならないようにする脂肪を維持します。しわのためのその他の保湿家の救済策は、肌に栄養を与えるためにバラの水、蜂蜜、またはヨーグルトを使用することをお勧めします。

いくつかの酸性治療も、しわの良い治療として推奨されています。希釈したレモン汁またはパイナップルジュースで顔を洗うと、肌の洗浄に役立ち、にきびを起こしやすい肌にも優れた収string剤になります。一部の人々は、腫れ、目の下の円、目の周りの細いしわを減らすために、目の上にキュウリの冷却されたスライスを置くことを提案します。

しわの最も効果的な救済策の1つは、毎日のストレスの減少かもしれません。専門家は、一般的な健康と幸福を改善するために、ヨガ、瞑想、またはその他の落ち着きの実践を推奨しています。ストレスは、にきびからストレスラッシュ、老化の初期兆候まで、多くの皮膚の問題の原因と考えられています。毎日数分間、落ち着きと静けさに焦点を合わせることの若返りの効果は、しわを助けるだけでなく、平和をもたらすのに役立つかもしれませんo一般的な人生。