血圧に対する指圧の利点は何ですか？

血圧に対する指圧の主な証明された利点は、体の特定のポイントに加えられた圧力を使用することにより、ストレスを緩和し、体と脳内のリラクゼーションを促進する効果です。 研究は、これが鍼治療の一種である指圧を、低から中程度の高血圧に苦しむ多くの個人の自然であるがわずかな血圧低下の原因とすることを示しています。 鍼治療は、その緩和特性により、高血圧に伴う炎症を緩和するのに有益であると考えられていますが、この理論を証明するにはさらに研究が必要です。 たいていの場合、ほとんどの人は、医師からの専門的な医学的アドバイスに従って、血圧低下のための鍼治療を簡単に実践できます。

東洋医学が人体の生理学に及ぼす影響、特に指圧と血圧に関する研究が示されています。 研究では、東洋医学の手順で概説されているように、鍼が身体の正しい挿入ポイントに挿入されると、血圧が低下することが示されています。 この研究における同等の偽治療と比較して、真の鍼治療は一部の患者では薬物療法の1日と等しいことが示されました。 研究者は、血圧治療のための指圧は、重度の血圧の問題を抱えている人ではなく、低から中程度の高血圧を持つ人により適していると主張しています。

血圧に対する指圧の効果に関する1つの理論は、この実践が深いリラクゼーションを促進し、自然に呼吸、心拍数、血圧の低下をもたらすというものです。 なぜ身体の特定の領域で鍼治療を実施する必要があるのか​​は不明です。 ほとんどの研究者は、鍼治療が針、マッサージ療法、または体を叩くという形であるかどうかにかかわらず、リラクゼーションが効果の主な推進力であることに同意します。 指圧は単に鍼治療の一種であるため、両方ともリラクゼーションに役立ちます。

多くの医師は、血圧の指圧は、伝統的な西洋医学とアドバイスに対する補完的なアプローチと見なされるべきだと考えています。 血圧に対する指圧の効果に関する研究者は、1日3回鍼cup師に会うよりも、運動と薬がほとんどの人にとって実際的であると信じています。 指圧または他の手段によるリラクゼーションに加えて、血圧を制御する他の実証済みの方法は、塩を制御し、アクティブであることです。 たいていの場合、これらのツールは、補完的なアプローチと組み合わせて、身体の健康に対する丸みを帯びたアプローチに役立つ可能性があります。