催眠療法の利点は何ですか？

催眠療法の利点には、習慣と行動の深い変化、深いリラクゼーション、恐怖症の救済が含まれます。多くの人々は、催眠療法を使用して、不眠症、ベッドウェッティング、タバコ依存症などの厄介な行動を征服しています。催眠療法の利点には、芸術的または認知能力の向上が含まれると考える人もいます。催眠療法は、学問的および身体的パフォーマンスの向上に役立ち、対人関係の強化に役立ち、健康に利益をもたらすことさえあります。催眠療法の利点には、深く座った感情的トラウマ、うつ病、または不安障害による治癒が含まれます。

催眠療法の主な利点の1つは、催眠状態にある間、緩和の被験者が感じる深い感覚の感覚である可能性があります。このリラクゼーションの状態は、全体的な健康を改善するためにストレス、不安、うつ病を緩和するのに役立ちます。催眠療法の利点には、減量を支援する能力、痛みの緩和をもたらす能力、および緩和能力が含まれると多くの人が信じていますアレルギーまたは喘息の症状。

多くの人が催眠療法を使用して、痛みを伴う過去の経験と感情を探求しています。催眠療法は、多くの人が過去の感情的なトラウマに対処する効果的な方法である可能性があります。特に、これらの経験を意識的に議論するのが難しい場合。催眠療法を使用して、友人、パートナー、子供、その他の人々との関係を強化する人もいます。

催眠療法は、精神障害、特に恐怖症やその他の不安障害の治療に役立つ可能性があります。学問、性、認知、身体のパフォーマンスを改善するのに役立つと言われています。多くの人が催眠療法を使用して、お子様や大人の悪い習慣を排除し、ベッドでの濡れ、タバコの使用、強迫的な過剰食事、親指の沈下、爪を噛んでいます。

催眠療法士は一般に、被験者をTHとして知られる深い肉体的緩和の状態にすることにより、このタイプの治療を行いますE催眠状態。被験者は一般的に警戒心と目覚めのままですが、身体レベルでは深くリラックスしています。催眠療法士は、この深いリラクゼーションの状態により、心の潜在意識のある部分に直接アクセスできると考えています。被験者は催眠状態にありますが、催眠療法士は、被験者の生活を改善するのに役立つ行動と認識の変化を示唆することができます。催眠療法士は一般に、これらの提案を潜在意識に直接入れると、以前に保持されていた信念と行動パターンをオーバーライドして、被験者の人生に劇的な変化をもたらすことができると考えています。

多くの人は、危険と見なされないため、催眠療法を選択します。侵入処置や薬物は必要ありません。ほとんどの催眠療法士は、催眠術の提案で自分の意志に反して人の行動を変えることは不可能であると考えています。催眠療法の利点は、すぐに明らかになると言われています。催眠療法を受けた人の85％が利益を経験します。