最高の咳止めとは何ですか？

咳止め薬にはさまざまな種類があり、地元の薬局の通路を見下ろすと、買い物客は咳を止めて快適さを促進することを約束します。 これらが実際に機能すれば素晴らしいことですが、多くは比較的効果がないと判断されています。 したがって、適切な咳止め薬を見つけることは、年齢と現代科学の知恵を同時に捉えようとするようなものであり、最終的に咳を止めるのに役立ついくつかの方法があります。

ほとんどの人は、最初に市販薬（OTC）の咳止め薬を検討します。これらは通常、いくつかの形で提供されます。 最も一般的なものは、通常デキストロメトルファンを含む抑制剤と、典型的にはグアイフェネシンのような有効成分を含む去expect薬です。 これらの2つの成分を組み合わせた薬もあれば、咳を緩和する方法としてうっ血除去薬または抗ヒスタミン薬を追加する薬もあります。 それらに関する研究は、OTCブランドで利用可能な量が実際には小さすぎて特に効果的でないことを示唆しています。 一時的に軽い咳を和らげるかもしれませんが、通常は長続きしません。

これらの薬の服用にも問題があります。 一部の人々、特に血圧降下剤を服用している、または抗うつ薬を服用している高血圧の人は、これらの主な咳止め製品の両方を使用した投薬を避ける必要があります。 また、一部のOTC薬には、10代や子供が乱用する可能性のある非常に高いアルコールレベルがあります。 通常、うっ血除去薬は咳を和らげるのにあまり役に立たず、のどを乾燥させる可能性があり、抗ヒスタミン薬は人々を眠気にさせますが、咳がアレルギーの直接的な結果でない限り、あまり効果的ではありません。

その後、医師は、特に抗ヒスタミン薬であるプロメタジンと組み合わせたコデインなどの処方された咳止め薬に目を向けることがあります。 これらの指示は、咳を軽減し、睡眠を促進するために夜間のみ使用することです。 しかし、日中は咳が重要になることがあります。咳は粘液の生成に役立ち、肺や喉をきれいにすることができます。

最も単純で効果的な咳止めの一つは、水とそれをたくさん飲むことです。 水を飲むと粘液が薄くなり、最終的に咳を抑えることができます。 甘草、生inger、レモンなどの材料を使ってお湯を飲むと安心する人もいます。 さらに、チキンスープは、洞分泌物を薄くするための実証済みの方法です。

ハチミツはデキストロメトルファンよりも効果的な別の実証済みの治療薬ですが、ハチミツは2歳未満の子供には使用しないでください。 幼い子供に影響を与える可能性のあるボツリヌス菌胞子が含まれていますが、これらは通常2歳以上の子供には効果がありません。 特にグリセリンを含む咳止めドロップもある程度の緩和を提供し、喉を覆って喉の刺激を軽減します。 咳が上副鼻腔の鬱血によるものである場合、鼻洗浄液を使用すると、咽頭での粘液貯留を減らすことができ、より効果的な咳止め薬の1つになります。

チョコレート愛好家の場合、かなりおいしいと思われる別の治療法が研究で示唆されています。 テオブロミンと呼ばれる化学物質を含むダークチョコレートは、限られた研究でコデインより咳の予防に効果的であることが示されています。 チョコレートが効果的な咳止め療法の1つであることを証明するには、さらに多くの研究が必要になるかもしれませんが、チョコレートを試しても害はほとんどありません。

通常、抗生物質は咳止め薬の中で最初の選択肢ではありません。 しかし、非常にひどく数日以上続く咳、特に発熱を伴う場合は、細菌感染を示す可能性があります。 咳止めが効かず咳が続く場合は、感染を除外するために医師に診てもらう必要があります。 天然または市販の咳止め薬は、細菌性気管支炎または肺炎の人にはほとんど効果がありません。