癒しに最適なエッセンシャルオイルは何ですか？

基本的に、治癒に最適なエッセンシャルオイルは、人が癒そうとしている病気に依存します。薬用エッセンシャルオイルは、静脈瘤のサイプレスなど、食物に生ingerを追加して消化を助けることにより、口頭で投与するか、ペパーミントのようにアロマセラピー中に加熱および使用される可能性があります。どのオイルがどの条件に最適かを認識することに加えて、エッセンシャルオイルを買い物する方法と安全に使用する方法の両方を理解することが重要です。

エッセンシャルオイルの局所用途には、杉でにきびの処理、鼓腸での静脈瘤の最小化、エレミでの傷の減少、および傷の治療が含まれます。一部の人々は、シラミを取り除くためにティーツリーオイルを使用して成功しており、フェンネルはあざを助けることができます。多くのマッサージセラピストは、疲れた筋肉を癒すためにエッセンシャルオイルの混合物を使用しています。そのようなオイルには、アニス、バジル、ケイプートが含まれる場合があります。筋肉を癒すための他のエッセンシャルオイル、さらには骨やジョーInt ailmentsには、関節炎とリウマチのためのカモミールとシナモンが含まれます。

特定の種類の病気を癒すためにエッセンシャルオイルを使用するには、部分的または完全な摂取が必要です。時には、エッセンシャルオイルが通常のレシピに追加される場合があります。また、希釈されたオイルの部分が内部で適用される場合があります。たとえば、人は胃のむかつきを助けるために朝食に生ingerを追加したり、レモングラスを追加して鼓腸を助けたり消化を助けたりするかもしれません。フェンネルは病原症の治療に役立ち、クローブの芽は歯痛を和らげるのに役立ちます。

特定のエッセンシャルオイルを吸入すると、治癒に役立ちます。たとえば、ユーカリはうっ血を助けることができ、ペパーミントとサンダルウッドの両方がストレスを和らげるのに役立ちます。ラベンダーは、一般的に平和と睡眠を促進するために使用されます。アロマセラピーのためにエッセンシャルオイルを準備する方法がいくつかあることに留意してください。人はポプリのバスケットの香りがするかもしれませんルームスプレーとして使用するオイルの混合物、または水でオイルを加熱して蒸気を吸い込む。

エッセンシャルオイルは、オンラインおよび対面の健康とウェルネスストア、薬局、およびデパートから入手できます。これらのボトルが光への暴露からオイルを保護し、効果的に保つため、エッセンシャルオイルをダークブラウンまたはコバルトブルーのボトルで購入するのが最善です。癒しにエッセンシャルオイルを使用することは、希釈されていないオイルを適用または摂取することをほとんど必要としないことを理解してください。癒しの目的のためのほぼすべてのエッセンシャルオイルは、キャリアオイルで希釈する必要があります。エッセンシャルオイルを使用して治癒の方法を検討している人は、経験豊富な開業医と、健康問題のための適切なオイル、塗布、希釈方法について話す必要があります。