最高のインフルエンザ対策は何ですか？

インフルエンザの症状が現れたときに医師に連絡することをお勧めします。医師が支援する薬を提供できる可能性があるためです。 さらに、症状を緩和し、場合によってはインフルエンザの期間を短縮するのに役立つ多くのインフルエンザ治療薬があり、ほとんどはすでに自宅またはドラッグストアにあるアイテムに関係しています。 インフルエンザにかかったとき、最も重要なことの1つは十分な休息を取ることです。 症状は一般に数日間しか強くありませんが、一部のインフルエンザの症状は2週間続くことがあり、インフルエンザによく見られる疲労を取り除くのが難しい場合があります。

最も重要なインフルエンザ治療薬のもう1つは、大量の水分を摂取することです。 水、ジュース、またはハチミツ入りのカフェイン抜きのお茶など、できる限り飲むことが重要です。 一般に、甘い飲み物やカフェインを含む飲み物は避けるのが最善です。 チキンスープは、水分を補給するための別の優れた選択肢なので、チキンスープを食べてみてください。 また、ニンニクやコショウなどのスパイスが追加されている場合は特に、混雑を助けます。 ニンニクは免疫系を助けることも示されています。

インフルエンザによって引き起こされる輻輳を助けるために利用可能な多くのインフルエンザ治療薬があります。 部屋に加湿器を付けて寝ると、鼻道が湿りやすくなり、咳とうっ血の両方に役立ちます。 さらに、多くの人が鼻洗浄で安心します。これは、ネティポットで鼻の通路に温かい塩水を注ぐ行為です。 温かいシャワーや入浴も混雑の緩和に役立ち、痛み、筋肉痛、関節の痛みを和らげます。

生理食塩水鼻スプレー、またはほとんどのドラッグストアで見られるうっ血除去スプレーを使用すると、うっ血が助長されることもあります。 体の痛みや痛み、または発熱の場合、イブプロフェン、アセトアミノフェン、またはアスピリンなどの鎮痛薬は、一般的に有用なインフルエンザ治療薬です。 すべての投与指示に従い、16歳未満の子供にはアスピリンを絶対に投与しないでください。これは、薬物とライ症候群として知られる潜在的に致命的な病気との関連があるためです。

インフルエンザによる咳は、咳止めシロップ、咳止めドロップ、そして再び多量の水分を摂取することで治療できます。 最後に、最も重要なインフルエンザ治療薬の1つは、可能な限り睡眠を取ることです。 インフルエンザは肺炎や気管支炎などの他のより深刻な感染症に変わる可能性があるため、インフルエンザがなくなる前にやりすぎないようにしてください。