咳に最適な自然療法は何ですか？

咳の自然な治療法は、常識の解決策から難解な民話、満月の光の下で準備さ​​れた奇妙で奇妙なエリキシルに至るまで、広範囲に及びます。 咳の自然な最善の治療法は時間と休息です。もし効果がなければ、医者に診てもらう時間です。 咳には無数の種類があり、ハッキング、ドライ、ウェット、喘鳴、あえぎなどが挙げられますが、それぞれのバージョンには少なくともいくつかの自然療法があります。 根底にある病気と刺激的な混雑の原因に応じて、人気のある自家製の醸造物のいずれか、すべて、またはまったく機能しない場合があります。

常識的アプローチのカテゴリーの下では、問題の咳は蒸気を吸うべきです。 湿った暖かい空気が気道をなだめ、andを緩めます。 また、副鼻腔が排出されるためには、寝ているときに頭を上げる必要があります。 液体は去expect薬として作用するため、1日に少なくとも64液量オンス（1.89リットル）の水を飲むことが重要です。 苦しんでいる人が喫煙者である場合、少なくとも咳が完全に消えるまで、彼はやめるべきです。

唐辛子などの辛い食べ物を食べると、粘液がほぐれます。 特に少しの蜂蜜、レモン、またはその両方が投与されている場合、熱いお茶を飲むと同じ効果があります。 咳の最も人気のある自然療法の1つは、ウイスキー、蜂蜜、砂糖、レモン汁を含む混合物です。 砂糖を溶かし、他の3つの成分を均等に加えます。 それらはめったにありません、そして、そのような調合は必然的に約90パーセントのウイスキーであることがわかります。

ほとんどの自然な咳止め薬には蜂蜜が含まれています。 ただし、1歳未満の子供には蜂蜜を与えないことが非常に重要です。 蜂蜜にはボツリヌス中毒のリスクがありますが、小さなリスクではありますが、赤ちゃんにとって生命を脅かす可能性があります。 咳のある子供に人気のある自然療法は、レモン半分と水を混ぜたジュースです。 これは1日に数回投与する必要があります。

難解で奇妙で実に奇妙なファイルに陥る咳の自然療法には、アロマセラピー、リフレクソロジー、カイエンペッパーソースと水のうがいが含まれます。 ホメオパシーや自然療法医の中には、咳の自然な治療法のひとつが温水en腸であると示唆している人もいますが、そのような治療が肺に与える影響は無視できるという合理的な結論に思えます。

咳の最高の自然療法は、多くの人々が太古から使用してきたものである可能性があります。 熱いお茶を入れて、レモンとハチミツをたっぷり加え、すすります。 混合物は咳を治さないかもしれませんが、少なくともそれは美味です。