のどの痛みに最適な自然療法は何ですか？

咽頭炎としても知られる喉の痛みは、痛みを伴い、煩わしいですが、しばしば自然に治ります。 対処するために、個人は喉の痛みのために多くの自然療法の1つを使用したいと思うかもしれません。 これらには、温かい飲み物、鍼治療、ハーブ療法が含まれます。 のどの痛みに対する最良の自然療法は、医師または他の医療顧問と協力している個人が最もよく決定できます。

のどの痛みは、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染の症状、または連鎖球菌や細菌性副鼻腔炎などの細菌感染の結果である可能性があります。 細菌感染によって引き起こされる喉の痛みは、通常抗生物質による治療が必要であり、連鎖球菌などの状態をできるだけ早く診断することが重要です。 ウイルスに起因するのどの痛みは、自然療法および家庭療法を使用してより簡単に管理できる場合があります。 のどの痛みが風邪やインフルエンザに伴う場合、体が自然に治るのを助けることができるので、患者は休息、睡眠、そしてよく食べるために特別な注意を払うべきです。

のどの痛みの簡単な自然療法には、温かい塩水でうがいをする、蜂蜜で熱いお茶を飲む、ホアハウンドの滴を吸うなどがあり、不快感を和らげ、会話や飲み込みを容易にします。 いくつかの自然医学の支持者は、サイダービネガー、カイエンペッパー、蜂蜜とレモンジュースの熱いタイサンを作ることを提案します。 ハーブのアプローチには、滑りやすいニレ、甘草、マシュマロから作られたお茶や飲み物が含まれますが、セージから作られた喉のスプレーも効果的です。 咽頭痛が副鼻腔炎としても知られる副鼻腔感染症を伴う場合、咽頭炎は鼻腔からの点滴、咽頭への粘液の排出によって引き起こされる可能性があります。 鼻洗浄にネティポットを使用すると、副鼻腔をきれいにし、鼻からの点滴を減らし、追加の刺激やのどの感染を防ぐことができます。

のどの痛みに対する他の自然療法にはアロマセラピーがあります。 ティーツリー、タイム、またはラベンダーのエッセンシャルオイルを蒸気療法で使用したり、水に数滴加えてうがいをすることができます。 エッセンシャルオイルは非常に濃縮されているため、オイルを経口で使用する前に、資格のあるアロマセラピーの専門家に相談することが非常に重要です。 鍼治療や指圧など、あまり知られていない代替アプローチで成功した人もいます。 鍼と指圧の実践者は、通常、漢方薬を含む中国の伝統医学の他の側面を利用します。