気管支炎の最良の自然治療法は何ですか？

気管支炎は、気道の炎症によって引き起こされ、非常に痛みを伴うことがあります。 気管支炎の治療に使用できる多くの薬がありますが、気管支炎の自然な治療法のいくつかはより効果的かもしれません。 甘草、ニンニク、ペパーミントティーで食事を補い、熱い蒸気を使用することは、従来の薬と同じくらい効果的かもしれません。

気管支炎の最も効果的で自然な治療法の1つは、食事を甘草の根で補うことです。 甘草の根は、気管支炎で蓄積する粘液を薄くし、除去することにより、気管支炎の治療を助けます。 研究によると、2,400〜3,000ミリグラムの甘草を消費する患者は、気管支炎の症状を治療する際に通常最高の結果が得られることがわかっています。 通常、甘草の根はほとんどの薬局や食料品店で見つけることができます。 連邦政府の食品および医薬品産業によってラベル付けされ承認された甘草根エキスのブランドは、多くの場合、品質が高く、承認されていないブランドよりも効果的です。

気管支炎の一般的な自然治療法のもう1つは、生のニンニクを食事に追加することです。 生のニンニクは、最初は食べるのが難しく、胃が痛いように見えますが、気管支炎を自然に治療するときに最適な結果を得るためには不可欠です。 生のニンニクは、気管支炎の発症でしばしば蓄積する微生物や細菌を殺す能力があるために機能します。 生のニンニクを正しく使用するには、小さく細かく刻んで消費する必要があります。 ニンニク平野を食べるのに苦労している人は、それをクリームチーズまたは他の同様のディップに混ぜることを検討したいかもしれません。

お茶を飲むことは、気管支炎の最も自然な治療法の1つであるとしばしば考えられています。 気管支炎の治療に有効なお茶は数多くありますが、研究により、乾燥ペパーミントティーが最高のお茶の1つであることがわかりました。 ペパーミントティーを準備するには、ティーティースプーン約2杯をお湯に入れ、約10分間そのままにしておきます。 葉を取り除いたら、お茶を楽しむことができます。 ペパーミントティーは、呼吸通路をリラックスさせる能力があるために機能します。 これは、気管支炎に伴う咳や喘鳴の緩和に役立ちます。

気管支炎の一般的な自然治療法のもう1つは蒸気です。 お茶のように、熱い蒸気は混雑を解消するのに役立ち、細菌を殺すのにも役立ちます。 蒸気の使用に興味がある人は、お湯に浸した非常に熱いタオルを頭の上に置くことを検討してください。