Cセクションの回復のための最良のヒントは何ですか？

帝王切開の回復には数週間かかる場合があり、ほとんどの患者は他の患者の助けを借りて対処するだけですが、彼らは自分自身を助けるための措置を取ることもできます。 一つの提案は、患者が枕や毛布などの快適なアイテムを前もって用意しておき、帰宅時にリラックスできるようにすることです。 患者は、階段を使用しなければならない場合に腹部を使用しないように、可能な場合は階段を使用しないようにしてください。 最後に、提供される鎮痛剤を使用することが重要です。特に、c-section回復の最初の数日間は重要です。

帝王切開が計画されている場合は、手術が行われる前に回復のために家を準備することが役立ちます。 患者はほとんどの時間を休むことを期待する必要があります。つまり、ほとんどの時間はベッドまたはソファで過ごすことになります。 帝王切開を受ける予定の女性は、キッチンとバスルームに近い家の領域を選択し、快適さのために枕と毛布を追加する必要があります。 また、テレビのリモコン、ラジオ、本、クロスワードパズルなど、娯楽用のアイテムを持ち歩くことも通常は良い考えです。 さらに、c-sectionの回復中は水や痛みの薬を近くに保管する必要があるため、ソファやベッドの手の届く範囲に小さなテーブルがあることを確認すると役立つことがよくあります。

患者は可能な限り定期的に階段を上るのを避けるようにしてください。この動きには、治癒に時間が必要な胃の筋肉の使用が含まれるからです。 このため、2階建ての家を持つ多くの女性は、階下で回復するためのエリアを選択するか、少なくとも必要に応じて階段を登るのを手伝ってくれる人を確保します。 一部の女性は、階段を後方に登ることで腹部の使用を避けることができることに気づきましたが、ゆっくりとこれを行い、転倒を防ぐために誰かに助けてもらうことが重要です。

一部の女性は、帝王切開時の回復中に予想よりも気分が良くなる場合があり、与えられた鎮痛剤をスキップしたくなるかもしれません。 残念ながら、それは患者がそれを最も期待していないときに突然の痛みにつながる可能性があります。そのため、いつ服用するかについて医師の指示に従うことが重要です。 実際、痛みが現れるまで待つのではなく、指示されたときに次の用量を服用することを患者に勧めます。 一部の患者は、帝王切開の回復の開始時に薬を必要と感じないかもしれませんが、これはおそらく手術中に投与された鎮痛剤がまだ消耗していないためです。彼らはそれを必要としません。