ヘルペスのさまざまな代替治療法は何ですか？

ヘルペスにはいくつかの代替治療法がありますが、これらの治療法の選択肢は適切な医療に取って代わるものではありません。 最も人気のあるオプションには、食事の変更、栄養補助食品、ライフスタイルの変更などがあります。 リジンとして知られるアミノ酸が豊富な食品、エキナセアの使用、およびストレス管理は、この状態を制御するのに役立つ特定の治療法の一部です。 ヘルペスのこれらの代替治療法は治療法として設計されていませんが、アウトブレイクの頻度を制御するのに役立つ場合があります。 ヘルペスの最も適切な代替治療に関する個別の質問または懸念については、医師または他の医療専門家と話し合う必要があります。

食事の変更は、ヘルペスの最も一般的な代替治療法です。 アスパルテームとして知られている人工甘味料の種類を含む製品は、多くの人でヘルペスの発生を引き起こすことが示されているため、避けるべきです。 リジンとして知られるアミノ酸が多い食品は、発生の頻度を抑えるのに役立つ場合があります。 リジンが豊富な食品には、肉、乳製品、豆が含まれます。 この栄養素はほとんどの薬局でもカプセルの形で入手でき、医師の処方箋は必要ありません。

このサプリメントはヘルペスの発生頻度を高めることが示されているため、ヘルペスの代替治療を求める人は、L-アルギニンとして知られる栄養素の多い食品を避ける必要があります。 これらの食品には、ナッツ、魚、穀物が含まれます。 栄養士または栄養士は、ヘルペスの発生を引き起こす可能性のある物質を避けながら、個々の栄養ニーズを満たす健康的な食事計画を患者が考案するのを助けることができます。

Prunella vulgaris、ティーツリーオイル、およびアシクロビルは、ヘルペスの可能な代替治療法です。 プルネラ尋常性として知られているハーブは、ヘルペスの発生を防ぐと考えられています。 ティーツリーオイルは比較的見つけやすく、アウトブレイクの抑制に役立つ場合があります。 アシクロビルとして知られる天然物は有益な治療選択肢かもしれませんが、腎臓の問題を発症する可能性があるため、適度に使用する必要があります。

ストレス管理は、最も一般的に見過ごされているヘルペスの代替治療法です。 ストレスや不安のレベルが高い人は、リラックスしている人よりも発生数が多い場合があります。 深呼吸、瞑想、ヨガは、ストレスを制御し、免疫システムを改善することを学ぶための一般的なツールです。 ヘルペスは非常に伝染性があるため、使用される代替治療には、適切な医療と病気のaccompanied延の可能性を減らす予防策が必要です。