脂漏性皮膚炎のさまざまな自然療法は何ですか？

脂漏性皮膚炎のほとんどの自然療法は安価で使いやすいです。 抗真菌フケシャンプーで毎日シャンプーするなどの在宅治療は、しばしば症状を抑えるために使用されますが、頭皮皮膚炎の見苦しい兆候を防ぐために、さらに多くのことができます。 他の治療法には、シャンプーする前に頭皮をハーブ療法で前処理する、頭皮を毎日日光にさらす、頭皮と顔に刺激の強い化学物質の使用を避ける、引っ掻くことを控える、食事に健康的な成分を加える、酵母の過成長に寄与する特定の食品を避けることが含まれます。

フケとしても知られる薄片状の頭皮を特徴とする脂漏性皮膚炎は、頭皮油腺から分泌される酵母の過剰増殖に直接関係しています。 一部の人々では、薄片状の頭皮の兆候には、乾燥して無愛想なフレークを形成する黄色い膿がにじみ出ています。 顔や首の領域にこの状態の影響を経験する人もいます。 この状態の自然な治療法は、酵母の過増殖を標的にして、バランスを取り、症状の発生を止めようとします。

自然の日光が頭皮に当たるようにすることで、酵母の成長を抑えます。 毎日数時間の日光が酵母を減らすのに役立つ可能性があり、したがって、症状が軽減される可能性があります。 自然健康愛好家は、このような単純な治療法は、一貫して行うとうまく機能すると主張しています。

脂漏性皮膚炎の他の自然療法は、シャンプーする前に頭皮に酢またはタマネギジュースをこすることを含み、菌類を殺すのを助けるかもしれません。 一部のシャンプー、コンディショナー、およびその他のヘアケア製品に含まれる化学物質も、脂漏性皮膚炎の症状の一因となります。 これを避けるため、自然健康の専門家は、サリチル酸、タール、シクロピロックスなどの成分を含む抗真菌フケシャンプーの使用を推奨し、可能な限り頻繁に追加の化学物質を避けます。 顔の皮膚は頭皮の皮膚の延長であるため、通常、自然療法と予防措置も顔の皮膚にも適用されます。

専門家はまた、パン、ワイン、ビールなど、酵母を自然に含む食品を避けることを提案しています。 白砂糖、白粉、飽和脂肪の多い食品を含む加工食品も避けるべきです。 これらの食品は、新鮮な果物や野菜に置き換える必要があります。 魚、ヒマワリの種、卵黄など、自然に亜鉛が多い食品もお勧めです。

乾燥したフレーク状の皮膚はかゆみがちですが、専門家は、脂漏性皮膚炎の影響を受ける部位を常に傷つけないように個人に助言します。 これの1つの理由は、バクテリアが手と爪床から頭皮に移ることがあるからです。 また、引っ掻くと真菌が広がり、顔や耳などの皮膚の他の領域にこの状態を引き起こす可能性があります。