扁平足の痛みのさまざまな治療法は何ですか？

扁平足の痛みのさまざまな治療には、状態を悪化させる活動からの休息、鎮痛剤の服用、抗炎症薬の使用などがあります。アーチに追加の安定性を提供するために構築された支持履物も、違いを生むことができます。多くのランニングシューズは、平らな人のために意図的に構築されていますが、靴は日常のアクティビティ中にも着用することができます。人がひどく扁平足を持っている場合、これらは足のアーチに対して最高レベルのサポートを提供するため、カスタム装具が必要になる場合があります。

足首、膝、または股関節でさえ扁平フィートの痛みが発生する可能性がありますが、足自体で最も一般的です。扁平足の人は、片足またはその両方で問題を抱えることがあります。罹患した側は、立っている間に内側に著しく崩壊します。扁平足の痛みの治療は、問題が発生する場所に依存しますが、あらゆる種類の痛みに一般的な治療の形があります。不快感が原因である場合繰り返しひずみまたは過剰に使用することで、最も重要な治療法は完全に治癒するまで休むことです。

最初に、扁平足からの痛みは薬を使用して治療することができます。パラセタモールなどの鎮痛剤は、この目的のために一般的に採取されます。なぜなら、彼らは比較的迅速に痛みを減らすことができるからです。また、イブプロフェンなどの抗炎症薬を服用することにはいくつかの利点があります。これらの種類の薬は、治癒時間をスピードアップし、痛みのレベルを低下させることができます。ただし、症状を隠したり、他の望ましくない副作用を引き起こす可能性があるため、長期間にわたって鎮痛剤を服用しないようにすることが重要です。

扁平足の痛みに苦しんでいる人は、まず自分の履物を見るべきです。これは、その人がアスリートである場合、または彼または彼女が立ち上がるのに多くの時間を費やしている場合に特に重要です。良い靴はアーチに追加のサポートを提供し、痛みの可能性を減らし、体の時間をrecoにすることができますVer。インソールを使用してサポートを増やすことがあります。

装具はより高価なオプションですが、特にカスタムメイドである場合は、より大きなアーチサポートを提供します。足病医は、人の足の型を取り、回内を止めて扁平足の効果を減らす靴の挿入物を作ります。場合によっては、扁平足の痛みが消えるのに必要な良い装具のペアがすべてです。他の人は、特に追加の生体力学的な問題がある場合、扁平足が問題の一部にすぎないことに気付くかもしれません。