チャーリー馬の治療のさまざまな種類は何ですか？

「チャーリーホース」は、脚の筋肉に発生するけいれんやけいれんを表すために一般的に使用される用語です。 このタイプの筋肉状態にはさまざまな原因があり、さまざまな状況にはさまざまな治療が推奨されています。 より一般的なチャーリー馬の治療の選択肢の中には、マッサージ、地域への熱の適用、または痙攣を鎮め、痛みを和らげるための氷の使用があります。

おそらく、チャーリー馬の治療の最も一般的な例は、マッサージの使用です。 突然締められてcr屈になった筋肉をこねるだけで、数分で安reliefをもたらすのに役立ちます。 場合によっては、短時間のマッサージの後に脚を伸ばすことで、筋肉がさらにリラックスし、痛みを完全に軽減できます。 この組み合わせは、ほぼすべての設定で一時的な救済をもたらすために使用でき、痙攣の根本的な原因を探求し、より永続的なソリューションを決定する時間を効果的に可能にします。

熱の適用iSチャーリー馬の治療の一般的な例でもあります。 加熱パッドを使用したり、暖かいお風呂に足を浸すことさえ、けいれんを和らげ、筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。 暖房パッドが利用できず、温かいお風呂に入ることは実用的ではない場合、カプシカムまたはカイエンヌを含むある種の筋肉摩擦生成物を使用すると、しばしば動揺した脚の筋肉に直接熱を提供し、痛みを和らげ始めます。

痙攣の原因がいくつかあるため、熱の適用は最良のアプローチではありません。 これは、けいれんと筋肉の収縮が、外傷を引き起こし、あざを引き起こす脚にヒットすることによって引き起こされる場合に特に当てはまります。 この特定の状況では、風邪の使用が理想的なチャーリー馬の治療です。 氷またはある種のコールドパックの適用は、腫れや炎症を軽減し、筋肉のけいれんの発生率を減らすのに役立ちます。

範囲を知っている間oFチャーリー馬の治療オプションは良い考えです。問題の可能性のある起源に対処することも重要です。 体内のカリウムまたはカルシウムの欠如は、痙攣を引き起こす可能性があります。 脱水または体内のホルモンのバランスの変化は、脚の筋肉の筋肉収縮またはけいれんの繰り返しの発作を引き起こす可能性もあります。 最近処方された薬が問題の起源である可能性さえあります。 けいれんが続く場合は、医師と協力して起源を特定し、根本的な問題または問題を修正するための適切な行動を取る。