さまざまな種類の光療法製品は何ですか？

光は、従来の治癒と代替の両方の治癒において、長い間信頼できる要素でした。シーズン感情障害（SAD）の課題に対処するために光療法製品を求めるものもあれば、単に安全でリラックスしたストレス緩和源を求めている人もいます。ライトボックス、サンライズシミュレーターの目覚まし時計、スキンライト、バイザー、塩ランプは、今日の市場での光療法製品の単なるサンプリングです。

最も人気のある光療法製品の1つは、ライトボックスです。ライトボックスは、小さなデスクトップスタイルから大きな自立型のフロアモデルまで、いくつかのサイズで利用できます。通常、小さなサイズのボックスには1つのライト設定しかありませんが、より大きくて高価なライトセラピーランプの方が、ユニットの通常の設定が増えます。多くのライトボックスが調整可能であり、あらゆる方向の有益な光を自由に向けることができます。

特別に設計されたサンライズシミュレーター目覚まし時計は、別の広く活性化された光療法製品です。そうでなければ、ほとんどのモデルは同じファシオで動作しますn従来の目覚まし時計として、軽い療法時計には日の出シミュレーションの利点があります。ユニットの上の電球は、昇る太陽の徐々に照明を模倣し、体をゆっくりと自然に覚醒させます。耳障りなアラームに目覚める代わりに、寝台車は完全に警戒するまで光に徐々に応答することができます。多くの人々は、この療法を使用している間、より休息していると感じています。

皮膚は、光療法産物の影響からも恩恵を受けることができます。いくつかのメーカーは、老化または損傷した皮膚を癒すために特別に設計された軽い治療ボックスを製造しています。これらの箱の前に定期的に数分間座っていると、癒しの光で皮膚を養い、若返らせることができます。ユーザーは、しわ、にきび、カラスの足の減少と、癒しの傷の速度を報告しています。

多くの旅行者は時差ぼけに揺れ動きますが、櫛で利用できる軽療法製品がありますこの一般的な条件でも。軽いバイザーを使用すると、ジェットラグの悪影響を減らすか、場合によっては完全に追放される可能性があります。ボディの内部時計は、バイザーライトに応答し、新しいタイムゾーンにより迅速に正規化します。非常に必要なエネルギーを後押しすることで、これらのバイザーは、悲しいことに苦しむ人々が使用することもでき、しばしばかさばるライトボックスや悲しいランプのポータブルな代替品を提供します。

人々はしばしば、ビーチを散歩したり、山をハイキングしたりした後、幸福感を報告します。これらの場所には、負イオンと呼​​ばれる目に見えない分子で満たされていますが、これは通常、この幸福感があると信じられています。塩ランプと呼ばれる光療法製品は、自宅でこれらの同じネガティブイオンを再現します。塩ランプは、くぼみに囲まれ、小さな電球が装備された大きな塩岩堆積物です。プラグインしてスイッチを入れたとき、塩ランプは塩の負のイオンを空気中に放出し、温かくなだめるような輝きを作ります。