子宮筋腫の自然療法の種類は何ですか？

子宮筋腫の女性の標準的な治療法は、症状の重症度と子供をもうけたいかどうかによって異なります。 子宮筋腫には薬が処方されることがあり、最悪の場合、子宮摘出が推奨されることがよくあります。 子宮筋腫の自然な治療法は、女性が子宮筋腫の症状を管理するのに役立ちます。 子宮筋腫のこれらの自然療法には、症状を治療し、腫瘍を縮小させるための定期的な運動、食事療法、および薬草療法が含まれます。

子宮筋腫の女性の多くは月経出血が激しいです。 血流を減少させる子宮筋腫の自然療法には、ハーブノコギリソウ、ゴールデンシール、羊飼いの財布、マンサク、ツクシなどがあります。 シナモン、イラクサ、ビルベリーも月経の激しい流れを減らすことが知られています。 これらのハーブはすべて、粘液または血液の流れを制限するために体内の通路や組織を収縮させる収string剤です。

大量のエストロゲンと子宮筋腫の成長との関連が確立されています。 家畜にはホルモンが供給され、それが人間の食物連鎖に入ります。そのため、食肉から肉や乳製品を排除すると、体内のエストロゲンの量を減らすことができます。 ビタミンBを摂取すると、エストロゲンのレベルを下げることができます。これは、肝臓が過剰なエストロゲンをより穏やかで危険性の低い形に変換するためにビタミンBを必要とするためです。

筋腫の他の自然療法には、植物性エストロゲンまたは植物性エストロゲンが含まれます。 大豆には植物性エストロゲンが含まれることが知られていますが、他のマメ科植物も植物ホルモンの優れた供給源です。 ピント豆、緑豆、リマ豆、エンドウ豆、および黒豆を食べると、これらの野菜に健康的な量の植物エストロゲンが含まれているため、筋腫の発生率を減らすことができます。

体内のエストロゲンの量を減らすために植物性エストロゲンを摂取するのは直感に反するように思えるかもしれませんが、効果はあります。 これらの植物に含まれる穏やかなエストロゲンは、体内の空洞を埋めますが、通常は体内で生成されるより強いエストロゲンが貯蔵されます。 これは、子宮筋腫の成長を防ぐのに役立つかもしれないエストロゲンレベルの低下を引き起こします。

定期的な運動は、体内のエストロゲンのレベルも低下させます。 運動は、エストロゲンを貯蔵する脂肪細胞の減少に役立ちます。 これは、筋腫の成長を防ぎ、存在する筋腫を縮小するのに役立ちます。

チェストベリー、オオアザミ、女性のマントル、タンポポなどの一部のハーブは、子宮筋腫のサイズを小さくすることができます。 これらのハーブは、エストロゲンの代謝と除去において肝臓を助けると考えられています。 ヒマシ油を飲み、腹部の上に温かいヒマシ油湿布を置くことも、子宮筋腫の自然な治療法の1つです。