乾癬の自然療法の種類は何ですか？

乾癬は、免疫システムの破壊によって引き起こされる皮膚の病気です。 この病気は、触ると痛い傾向がある赤い薄片状病変として現れます。 乾癬には、海塩、温かいホホバ油、魚油、アロエベラの入った風呂など、多くの自然療法があります。 影響の少ない運動で健康的なライフスタイルに従うことは、症状の緩和にも役立ちます。

温浴で海塩を使用すると、乾癬の発生を軽減することが知られています。 乾癬の自然療法として、スパやホリスティッククリニックでは多くの治療用の水処理が利用できます。 皮膚科医はまた、皮膚を解毒するために、温かい海塩水の溶液に皮膚の患部を浸すことをお勧めします。

温かいホホバ油を開いた病変に使用して、皮膚を柔らかくし、圧痛を和らげることができます。 乾癬が頭皮の問題である場合、小さなブラシでマッサージする温かいホホバオイルは、優れた在宅治療の選択肢です。 硫酸塩を含まないシャンプーを使用すると、乾癬がさらに悪化するためです。 かゆみのある頭皮は、重曹と水で軽いペーストを作成し、これを頭皮に軽く擦り込むことでも緩和できます。 ペーストは温水で数分後に除去する必要があります。

魚油の丸薬を乾癬の自然療法として使用できる方法はいくつかあります。 1つの方法は、魚油の丸薬を開き、皮膚のパッチに直接適用することです。 これは、皮膚病変に伴う痛みを緩和するのに役立ちます。 別の方法は、実際に丸薬を天然のサプリメントとして摂取することです。これは、肌に潤いを与えるのに役立つだけでなく、オメガ-3脂肪酸を身体に提供します。 魚油を主原料とする市販のローションは、皮膚のより広い領域で使用できます。

アロエベラはまた、局所的に適用されると皮膚の治癒能力を高めます。 アロエ植物を手元に置いておくことは、頻繁に苦しんでいる人や乾癬に最適です。 アロエ植物からの天然ゲルは、それ自体を単に開いて、活性病変にゲルを適用することにより、葉自体から直接使用することができます。 有益なジェルのボトルを地元のドラッグストアで購入し、頭皮の痛みを治すためにヘアコンディショナーと混ぜることができます。

正しい種類の運動は、乾癬の自然療法としても機能しますが、感染した関節の痛みはこの治療の抑止力になる可能性があります。 温水での水泳やその他の影響の少ない活動は、乾癬を自然に緩和するために実施できる多くの運動の一部です。 太極拳は、ストレッチと低負荷トレーニングの両方を兼ね備えているため、特に有益です。 ジムでサウナを訪れると、乾癬に伴うかゆみを緩和することができますが、頻繁に訪れることはお勧めできません。 乾癬を改善するための運動療法を開始する前に、必ず医師に相談してください。