自傷行為のさまざまな種類は何ですか？

自傷行為には、緊急ホットライン、カウンセリング、入院、およびサポートグループが含まれます。最も適切な形式のヘルプは患者に依存しており、機能するリソースを見つける前にいくつかのリソースを試す必要がある場合があります。ワークショップ、トレーニング、またはカウンセリングセッションへの参加を検討したい友人や家族からの支援は、自傷行為の助けを議論することも、回復のプロセスと自傷行為の将来のエピソードの防止の重要な部分でもあります。多くの不適応行動のように、患者が治療を請求しない限り、停止することは困難です。ケアを強制された患者は、永続的な利益を経験しない可能性があり、よりトラウマ化される可能性があります。圧力なしで自傷行為の助けについてのリソースを提供することは、患者が判断力のない環境で必要なケアにアクセスするのに役立ちます。

危機HotlINEは無料で、さまざまな組織によって管理されています。人々はホットラインに電話して、自傷行為に従事したいと思う場合、または自分の地域で自傷行為に関する詳細情報を取得したい場合にカウンセラーと話すことができます。カウンセラーは、さまざまなサービスと支援を提供できます。一部の人々は、危機カウンセラーのような見知らぬ人への自傷行為について出てくるのが役立つと思います。

サポートグループは別のオプションです。これらは、組織、病院、またはカウンセリングオフィスを自傷行為に支援することができます。患者はネットワークを介して自分で作成することがあります。サポートグループでは、人々は自分の経験について話し、危機を手伝うことができるかもしれない仲間と会うことができます。プライベートでのカウンセリングも役立つ可能性があり、セラピストが内密に提供することができます。

いくつかのpeopleは、所属している組織を通じて自傷行為の助けにアクセスできるかもしれません。たとえば、学生は多くの場合、カウンセリングセンターを訪れてアドバイスと助けを得ることができます。専門組織は、メンバーにメンタルヘルスと健康危機の状況を支援することもあります。たとえば、医師は、仕事関連のストレスを伴う支援のためにプライベートカウンセリングサービスに連絡できます。

患者が入院患者のケアを必要とするか、患者が重度または致命的な負傷の深刻なリスクがあるため、自傷行為の助けには入院が必要な場合があります。病院では、ケア提供者は集中的なカウンセリング、グループ療法、および患者が役立つと感じる可能性のあるその他のリソースを提供できます。また、患者は、美容整形手術や、自傷行為後の瘢痕を最小限に抑えるために利用可能な他の選択肢に関する傷やカウンセリングの治療を受けることができます。