脊椎減圧テーブルの種類は何ですか？

脊椎減圧テーブルは、背中の脊椎椎間板にかかる圧力を緩和するように設計されています。 これらの椎間板はゲル状の液体で満たされた嚢であり、各椎骨の間にあります。 一日中、重力が脊椎を下に引っ張ると、人は圧縮された脊椎椎間板に痛みを感じることがあります。 脊椎減圧テーブルは、重力または機械的ストレッチングデバイスを使用して脊椎を減少させます。 反転テーブルはおそらく最も一般的なタイプの減圧テーブルですが、標高減圧テーブルも一般的なタイプであり、固定テーブルや屈曲テーブルも同様です。

反転表により、人は自宅で毎日脊椎減圧術を行うことができます。 これはおそらく、利用可能なすべての脊椎減圧テーブルの中で最も複雑ではありませんが、けがを避けるために適切に使用する必要があります。 ユーザーは垂直のテーブルに寄りかかって、足をあぶみで固定します。 その後、ユーザーは、垂直テーブルが回転する金属フレームに手を押し付けることにより、身をひっくり返すことができます。 これにより、ユーザーは効果的に重力と自分の体重を使用して脊椎を減圧し、逆さまに吊るすことができます。 これらのタイプの脊椎減圧テーブルでは、怪我を防ぐために、ユーザーは一度に数分間だけ倒立したままにしてください。

屈曲脊椎減圧テーブルは調整可能で、脊椎をさまざまな方向に動かすことができます。 これらのテーブルは非常に高価であり、自宅での使用を目的としていません。 患者の負傷を防ぐために、医師、カイロプラクター、またはその他の医療専門家が操作する必要があります。 これらの表は、脊椎圧迫による痛みの外科的治療の代替としてしばしば使用されます。 テーブル自体は分割されており、各セクションは独立して移動できるため、脊椎がさまざまな方向に移動するときにテーブルの上に横たわっている人を適切に支えることができます。

ユーザーがテーブルの上に横たわると、仰角脊椎減圧テーブルも脊椎を伸ばしますが、ストレッチを行う方法は異なります。 テーブルの一部がわずかに高くなり、患者はこの部分に足を載せます。 次に、ハーネスを下半身に、通常は足首、脚、または腰の周りに取り付け、そのハーネスを下半身を優しく引っ張る機械に取り付けます。 上体は所定の位置に固定され、テーブルの隆起部分に向かって体をドラッグすることなく脊椎を伸ばすことができます。