スポーツ傷害治療の種類は何ですか？

さまざまな異なる病状、傷害の予防、およびパフォーマンスの向上に使用されるスポーツ傷害治療技術には、いくつかのタイプがあります。 スポーツ療法を選択するすべての患者がアスリートであるとは限りません。これらの技術は、可動域を制限し、筋肉痛または痛みを引き起こすあらゆる状態に非常に効果的であることが証明されています。 スポーツ医学の最も一般的なタイプには、マッサージ療法、共同テーピング、および患者固有の運動トレーニングが含まれます。 幅広い種類のセラピストがスポーツ医学クリニックでよく見られます。各タイプは特定のモダリティで訓練され、そのスキルを使用してクリントの負傷症状を軽減し、さらなる筋肉や関節の損傷を防ぎます。

スポーツ傷害治療の最も一般的なタイプの1つは、筋肉組織のさまざまなシステムに関連する傷害に対するマッサージの使用です。 これらの技術は、組織への血液と酸素の流れを促進し、筋肉の結び目を緩め、リンパ液の健康な流れを助けるように設計されています。 ほとんどの専門家は、運動障害の前後およびスポーツ傷害に必要な場合にマッサージ療法を推奨しています。 マッサージ療法は、身体の特定の領域に適用したり、全身に適用して、よりリラックスして癒すことができます。 このタイプのスポーツ療法は、腫れや皮膚の損傷を引き起こす怪我にはお勧めできません。

ほとんどのスポーツ傷害治療担当者は、通常、アスリートをテーピングして、スポーツ関連傷害をサポートし、患者の治癒中のさらなる傷害を防ぐための訓練を受けています。 この手順では、通常、医療用ガーゼ、テープ、布、または金属クリップ付きの弾性包帯を使用してラップを固定します。 包帯は負傷した身体部分にしっかりと巻き付けられ、腫れを抑え、付属器を動かないようにします。 テーピングまたはラッピングの手順は、足首、膝、手首、肘などのほとんどの関節に​​特に役立ちます。

スポーツに関連した怪我をしている患者が、特定の種類のエクササイズで怪我をしている領域を運動し続けることは珍しくありません。 このタイプのスポーツ傷害治療は通常、理学療法士またはスポーツリハビリテーションの専門家の責任です。 多くの場合、エクササイズは、クライアントが以前の可動域を取り戻すのに役立つように設計されたストレッチ運動で構成されますが、重量を支えるエクササイズは、しばしば強度を高めるために後で追加されます。 背中、腹部、および胸の筋肉を強化することを目的とした運動を特徴とするコア安定性運動も一般的に使用されています。