カモミールのさまざまな用途は何ですか？

カモミールは、多くの病気の治療に使用される花を生産する植物です。 比較的安全であり、感情的な幸福をサポートするのに役立つ必須栄養素が搭載されていると考えられているため、カモミールの使用は内部および局所的です。 皮膚の状態の治療から緊張を和らげ、安らかな睡眠を促進することまで、カモミールの利益は、多くの逸話的な証拠と、主張された利益の科学的研究によって確認されます。

カモミールのより一般的な用途の1つは、過剰運動によって引き起こされたものを含め、痛みや痛みを軽減するのを助けることです。 この特定の用途では、カモミールの花をお湯に浸すことが多く、けいれんを落ち着かせ、関節の一時的な剛性を最小限に抑えるのに役立つ心地よいがマイルドなお茶を作ります。 過労した筋肉をリラックスさせることにより、花の栄養素は、病気の影響を与えることなく体が運動から治癒することを可能にします。

カモミールの使用また、消化不良や吐き気などの胃腸の不快感を助けることにも拡張されています。 お茶やチンキの一部として服用すると、カモミールの作用はけいれんを減らし、消化管を落ち着かせるのに役立ちます。 ハーブの抗炎症特性のおかげで、胸焼けと膨満感でさえ、カモミール茶のカップによく反応すると言われています。

局所的に、カモミールの使用には、皮膚の刺激の発生を制御するのに役立つことが含まれます。 カモミールオイルをお風呂の水に追加すると、赤みと刺激を和らげるのに役立ち、にきびの清掃を助け、さらにはおむつ発疹などの状態を助けます。 今日の市場には、肌の刺激を落ち着かせ、痛みを軽減し、患部の治癒に身を助ける能力のために、成分の一部としてカモミールを含む多くのクリームとローションが市場にあります。

カモミールの最も人気のある使用の2つはwをしなければなりません緊張を減らし、安らかな睡眠を促進します。 これにより、ハーブは、不安障害を含むさまざまな種類の神経疾患の治療に最も広く使用されているものの1つになります。 数時間ごとにカモミールティーを1杯飲むことで、不安を軽減し、患者がうつ病や継続的な不安に一般的に関連する幅広い恐怖症を発症するのに役立ちます。 睡眠を促進するという点では、カモミールは、退職する前に、お茶または粉末栄養補助食品として撮影される可能性があります。

多くの異なる病気に対処するためのカモミールの使用は一般的ですが、処方薬と一緒に処方薬を使用する場合は注意が必要です。場合によっては、抗不安薬など、カモミールは、個々の無気力を作るか、さらにはtを作るまで神経を落ち着かせることの影響を増加させる可能性があります。o目を覚ましたまま。 カモミールを毎日のルーチンに追加する前に、資格のある医師と使用を議論し、ハーブが1日を通して摂取されるカウンターまたは処方薬との副作用を引き起こさないようにすることが重要です。