自然に喫煙をやめる方法は何ですか？

人々が自然に喫煙をやめるために使用するいくつかの方法は、催眠術、特定のハーブ、および鍼治療です。多くの人々は、ハーブサプリメントやその他の方法を使用せずに冷たい七面鳥の喫煙をやめました。通常、このように喫煙をやめるには膨大な量の意志が必要であり、ほとんどの人は自分自身を止めるよう説得することができません。人が自然に喫煙をやめるのを助けるかもしれない別の方法は、ニコチンから少しずつ離れて自分自身を離乳させることです。

多くの人々は、自然に喫煙をやめる効果的な方法として催眠術で誓いますが、それは常にすべての人にとってうまくいくとは限りません。催眠術の間、催眠術師は人を非常にリラックスした心の状態にしようとします。その人は催眠術の間は正確に眠っているわけではありませんが、潜在意識は一般的に最前線にいます。セッション中、催眠術師は人の潜在意識と話をしようとし、iに永続的なメッセージを刻印しようとします否定的な感情を喫煙と関連付けるt。数回のセッションの後、その人は、彼または彼女がたばこを再び吸うことを望んでいない、または必要なことに突然気付くかもしれません。

高麗人参やセントジョンズワートのような

ハーブは、人々が自然に喫煙をやめるのを助けるかもしれません。高麗人参は、体がドーパミンを放出するのを防ぐことができるかもしれません。これは、多くの人々をニコチンに夢中にする傾向があります。タバコを食べた後の気持ちを楽しんでいるので、多くの人が喫煙し、ドーパミンは通常、これらの感情をもたらします。セントジョンズワートは、喫煙をやめるのに役立つかもしれません。なぜなら、それは人々がストレスやうつ病に対処するのを助けるために取られているからです。研究によると、セントジョンズワートのユーザーは、喫煙をやめようとすると、それを服用していない人よりも多くの成功を収めていることが示されています。

鍼治療は、SMをやめるためによく使用される別の方法です当然のことながら。これが完了すると、通常、小さな針が数分間耳の内側に配置されます。手順を実行している人は、通常、彼が喫煙する衝動があるときに2つの小さなペレットまたはボールを一緒に絞るように求められます。活性化されると、鍼治療のポイントは、人をリラックスさせ、ストライキを吸う衝動があるときに彼女が持っているかもしれない落ち着きのない不安定な感覚を排除することになっています。

多くの人が自然に喫煙をやめる他の方法は、冷たい七面鳥または離乳方法を介して行われます。人が冷たい七面鳥をやめると、彼は単にタバコを置き、二度と触れないでください。多くの人がこの方法を試して失敗し、ニコチンがシステムを完全に離れるのに約7日かかるため失敗します。他の助けを借りずに、その期間にわたってネガティブな離脱副作用に対処するのは難しいかもしれません。人は、彼女が私ができると思わないならば、ニコチンからゆっくりと離れることができるかもしれませんT Cold Turkey、しかしこれは多くの人々が成功しない別の方法です。