冷たい症状を緩和するさまざまな方法は何ですか？

ウイルスによって引き起こされる風邪は、あまり通知せずに誰でも打つことができます。風邪の症状には、通常、喉の痛み、混雑、鼻水、疲労、咳が含まれます。状態には治癒がありませんが、風邪は数日しか続きません。最大2週間しか続きません。それでも、薬、休息、自然治療など、不快な風邪の症状を和らげる方法があります。

店頭薬は、冷たい症状の治療によく使用されます。アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤は、筋肉の痛み、頭痛、発熱などの冷たい症状を助けるのに特に役立つ可能性があります。咳抑制剤は、体が咳をしないように脳にメッセージを送る別の市販薬です。 expectorantsは粘液の希釈を支援し、患者が粘液を咳をしやすくします。混雑を緩和するために、廃棄物が鼻腔のサイズを縮小します。風邪のため。それを簡単に服用すると、体が感染症を避けるのに役立ちます。休憩により、体は免疫システムに仕事をさせることに集中することができます。

大量の液体を消費すると、風邪の厄介な症状を緩和するのにも役立ちます。チキンスープ - 風邪の伝統的な家庭薬は、粘液を減らすのに役立つアミノ酸であるシステインを持っています。たくさんの液体、特に水とジュースを飲むと、体に適切に水分補給されたままになります。お茶などの熱い液体は、鼻の輻輳を緩和し、鼻と喉の周りに刺激された膜を緩和します。

蒸気は、冷たい症状を緩和するのにも効果的かもしれません。暖かいお風呂は、痛みや痛みの安reliefをもたらすかもしれません。また、熱い蒸し暑いシャワーを浴びることは、蒸気が鼻の通路を湿らせるので、人がより簡単に吸い込むのに役立ちます。別のオプションは、椅子の上に座っている間、可能な限り最も熱い温度でシャワーを走らせて蒸気を吸い込むことですバスルーム。

ホットパックまたはコールドパックは、詰まった副鼻腔に快適さをもたらすのに効果的かもしれません。ホットパックまたはコールドパックは、多くの場合、薬局で見つけることができます。また、人は自家製のホットパックまたはコールドパックを使用できます。湿った洗濯物は、電子レンジで1分未満で加熱できます。コールドコンプレスは、氷のキューブを手ぬぐいに追加するか、冷凍野菜を使用することで作ることができます。

迷惑な喉の喉の場合、うがいは短期的な救済を引き起こす可能性があります。通常、人は喉の痛みを助けるために、1日に数回少量の塩でうがいをすることができます。大げさのためのその他のオプションには、お茶やお湯と蜂蜜で作られた溶液が含まれます。硬いキャンディーや咳止めは、喉の喉を軽減することもできます。