肘の痛みを治療するさまざまな方法は何ですか？

肘の痛みを治療するためのほぼすべての方法の最初のステップは、そもそも痛みの原因を特定することです。 肘の痛みと痛みは、単純な過剰使用によって引き起こされる場合もあれば、腱炎などのより深刻な何かによって引き起こされる場合もあります。 痛みは、関節炎、骨折、筋肉の緊張と裂傷、靭帯の捻rainと裂傷によって引き起こされることもあります。 多くの場合、痛みのある肘を迅速かつ効率的に治療する最善の方法は、RICE治療を使用することですが、医師に相談して痛みの原因を特定する必要があります。

RICEは、休息、氷、圧縮、および標高の略です。 肘の痛みを治療するこの方法の目的は、腫れを防ぎ、負傷または患部を治癒させ、患部への血流を促進して、治癒過程を早め、痛みを軽減することです。 この方法は、痛みを和らげるために鎮痛薬の使用と組み合わせることができますが、服用前にそのような薬の説明書を読むことが重要です。 鎮痛剤の服用は、けがの解決策でも治療法でもないことを忘れないでください。 それは単に治療プロセス中の鈍痛を助けるためのストップギャップ対策です。

RICE治療が効かない場合、または痛みが数日以上続く場合は、ひじの痛みを治療するために医師の診察が必要になる可能性があります。 腱炎のような状態はひじの痛みにつながる可能性があり、そのような状態は治療せずに放置すると時間とともに悪化する可能性があります。 腱炎のほとんどの例は、RICE治療またはステロイドや抗炎症薬の注射で治療できますが、問題が続くか慢性になる場合、医師は問題を改善するために手術を勧めることがあります。 これはこの状態の最後の手段と見なされ、回復時間は異なる場合があります。

肘に関節炎がある場合、治療法はありませんが、痛みの管理はオプションです。 医師は、関節炎に起因する肘の痛みを治療するために、定期的なストレッチングや運動、抗炎症薬を処方することがあります。 肘に骨折や筋肉の裂傷などの損傷がある場合、治療は損傷の重症度によって異なる場合があります。 これらの状態が存在する場合、肘はしばしばただの痛み以上のものになります。 患者は痛み、圧迫感、脱力感、またはその他の不快感を感じるでしょう。