にきびに対するウコンの効果は何ですか？

ウコンはにきびやにきびに関連する痛みや炎症を軽減することができるため、にきびに対するウコンの効果は肯定的です。 有害な細菌を除去して治癒を加速し、将来の勃発を防ぐのに役立ちます。 ウコンを含むにきびクリームは、迅速な結果のために局所的に適用することができます。 また、ターメリックをニームの葉、レモン汁、ココナッツオイル、牛乳などの他の成分と組み合わせて、ニキビを乾燥させ、ニキビ跡を癒すことで、ハーブトリートメントマスクを作ることもできます。 さらに、ウコン粉末は経口摂取した場合にも効果的です。なぜなら、ウコン粉末は内部毒素を除去し、免疫システムを強化するのに役立つからです。

ニキビに対するウコンのプラス効果の原因となる重要な成分の1つはクルクミンです。 毛穴の洗浄を助け、ニキビの形成にしばしば寄与する有害なバクテリアや他の物質を除去するのに役立つ防腐特性を持っています。 クルクミンには、炎症、発赤、腫れを抑える抗炎症特性も含まれています。 クルクミンの別の利点は、にきびに関連する痛みを麻痺させる強力な鎮痛剤として作用することです。

迅速な結果を得るために、ウコン粉末、ココナッツ油、オリーブ油またはゴマ油で作られた家庭薬をマスクとして局所的に塗布し、一晩放置することができます。 午前中に改善が見られる可能性がありますが、にきびがなくなるまでに2〜3日かかる場合があります。 にきびにウコンを使用する別の方法は、粉末を取り、それを若いココナッツ水またはレモン汁と混ぜ、にきびまたはにきびの傷跡に適用して、救済と癒しをすることです。 局所ニキビクリームは、ニキビやにきびをすばやく取り除くのにも役立ちます。

ウコンは、経口摂取時に体内の毒素や有害な細菌を取り除くのに役立ちます。 健康的な食事と組み合わせると、免疫システムを構築することができます。これは、にきびやにきびの将来の発生を防ぐために不可欠です。 ウコンを体内で摂取する一般的な方法は、ウコンをミルクと混ぜたり、お茶を飲んだりすることです。 また、米や野菜などの調理済み食品に追加することも、サプリメントの形で摂取することもできます。

にきびにウコンを使用する他の肯定的な効果は、皮膚を柔らかくしわの外観を減らし、皮脂腺によって生成される油の量を調節するのに役立ちます。 したがって、ウコンは、適度に使用した場合、皮膚がフレーク状になったり乾燥したりすることはありません。 にきびにウコンを塗る場合、皮膚の変色を引き起こす可能性があり、完全に洗い落とされるまでに数日かかることがあることを覚えておくことが重要です。