ジンジャーティーの健康上の利点は何ですか？

Gingerティーには、科学的に証明された健康上の利点がたくさんあります。それは吐き気、下痢、そしておそらく不安の治療法です。民間療法では、ジンジャーティーは、咳、輻輳、または風邪の治療または抑制に広く使用されています。炎症または関節炎の治療薬としてのジンジャーティーは、一般的な民間療法の治療法でもありますが、いくつかの研究では、ジンジャーが実際にこれらの状態を治療できることが示唆されています。しかし、ハーブは薬と相互作用することが知られているため、あらゆる形で生ingerを消費する場合は注意が必要です。化学療法による朝の病気、耐用部、および吐き気は、ジンジャーティーを飲むことで時々減少または排除される可能性があります。ジンジャーティーが吐き気を治療するためにどのように機能するか、その有効性はまだ調査されています。ただし、この状態を緩和するために必要な量は、ほとんどの人が1杯のお茶で使用するよりも多い可能性があります。細かく挽いた生ingerを使用したり、抽出物が沸騰したお湯に放出された後にそれを取り除かないなど、より多くの生ingerを含めるためのお茶を作る方法がいくつかあります。小さい。少なくとも1つの研究により、生ingerは不安を軽減するのに効果的であることが判明しました。ジンジャーティーの他のいくつかの用途と同様に、この健康上の利点は完全には理解されておらず、まだ探求されています。この研究に何らかの形で欠陥があり、ジンジャーティーを飲むことで不安の緩和を見つける人がプラセボ効果を経験している可能性があります。一部の文化は、それが一般的な風邪や咳や混雑の治療法であると信じていますが、他の文化はそれが胃のむかつきを治すことができると信じています。後者の主張は、それが潜在的な不安治療薬であることを考えると、大げさではなく、胃の痛みは不安の症状です。炎症還元剤としての民俗療法の役割には、これはまだ証明されていませんが、いくつかのメリットもあるかもしれません。処方の血液薄化薬を使用している人々は注意して使用する必要があります。さらに、ジンジャーティーは、異常な心拍や血圧の低下など、他の副作用を引き起こす可能性があります。