凍った肩の治療は何ですか？

鎮痛薬、抗炎症薬、コルチゾン注射を含む、肩の凍結にはさまざまな治療法があります。 理学療法士は、関節が硬くなるのを防ぐための一連の運動を処方することがよくあります。 マッサージや経皮的電気神経刺激（TENS）療法などの代替治療も、痛みを軽減し、肩の可動域を広げるために使用される場合があります。 低侵襲治療が失敗した場合、手術が必要になる場合があります。

そもそも、痛みを抑えるために鎮痛剤を処方することがよくあります。 パラセタモールは、軽度の痛みを軽減するのに効果的な市販薬です。 不快感が激しい場合は、強力な鎮痛剤が必要になる場合があります。 標準的な鎮痛薬と一緒に、イブプロフェンなどの抗炎症薬を服用して炎症を抑え、痛みを抑えることができます。 ナプロキセンなどの強力な抗炎症薬は、痛みの軽減に効果的ですが、多くの負の副作用も伴います。

標準的な抗炎症薬が望ましい効果を発揮しない場合、ステロイド注射が必要になる場合があります。 肩関節に直接注入されたステロイドは、炎症に大きな影響を与え、痛みを大幅に軽減します。 ステロイド注射は、関節の可動域を広げるのにも役立ちます。 ただし、注射は永続的な解決策ではありません。症状は時間とともに戻ります。

理学療法は、肩の凍結の最も重要な治療法の1つです。 通常、理学療法士は肩のエクササイズを推奨し、時間の経過とともに関節が硬くなるのを防ぎます。 演習は通常、定期的に実行される場合にのみ有効です。 肩のエクササイズに加えて、理学療法士は、痛みを軽減するために氷またはヒートパックおよびその他の治療を適用する場合があります。

痛みやこわばりを軽減するのに役立つ、肩の凍結には他にも多くの保守的な治療法があります。 たとえば、マッサージは周囲の筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます。 経皮的電気神経刺激（TENS）も、神経終末を麻痺させる能力があるため、理学療法士によって一般的に採用されています。

肩の凍結に対する他の治療で望ましい効果が得られなかった場合、手術が必要になる可能性があります。 この状態に使用される手術には2つのタイプがあります。 肩甲骨を開くために、鍵穴手術としても知られる関節鏡手術を行うことができます。 操作手術も時々使用されます。 これには、患者が全身麻酔を受けている間に肩関節を強制的に操作することが含まれます。 どちらのタイプの手術も、その後のリハビリテーションと理学療法の期間が必要です。