ADHDでのメラトニンの用途は何ですか？

ADHDにメラトニンを使用する主な理由の1つは、この障害に苦しむ人々が不眠症を訴えることが多いことです。 メラトニンは通常、睡眠パターンの調節に関与しており、注意欠陥多動性障害に苦しむ人々は、このホルモンのレベルが低いことがわかっています。 したがって、特に睡眠の増加は衝動性、不注意、多動などの障害の症状を軽減するのに役立つため、医師はADHDにメラトニンを提案することが一般的です。 さらに、メラトニンのサプリメントは、ADHDを治療するための多くの薬物がもたらす不眠症と戦うのに役立ち、おそらくこの障害のある人は、眠れないために処方薬の使用を中止する可能性が低くなります。

メラトニンは、松果体によって作られるため、体内で自然に発生するホルモンです。 暗闇はこのホルモンをより多く作るために松果体を促進するため、その生産は通常、身体が見る暗闇と光の量に影響されます。 睡眠パターンを調節し、体のサーカディアンリズムを制御することもできます。量を増やすと、眠りにつくまでの時間を短縮し、睡眠時間を増やし、日中の覚醒度を改善できます。 研究により、注意欠陥多動性障害のある人の一部がこのホルモンの十分なレベルを持たないことが示されているため、ADHDのためにメラトニンを服用することが非常に一般的であることは驚くことではありません。

この障害のために処方されたほとんどの薬は興奮剤であり、多くの場合、不眠症、不安、さらには心拍数の上昇を引き起こし、リラックスしたり眠ったりすることを困難にします。 もちろん、ADHD自体もしばしば不眠症になります。つまり、薬を服用していない人でもこの問題に悩まされる可能性が高いということです。 就寝時刻の約1時間前にADHDにメラトニンを服用すると、不眠症の問題を解決できます。メラトニンは自然で、処方箋なしで入手でき、中毒性がないため、睡眠薬よりもこのルートを好む人が多くいます。 多くの人がこのサプリメントで経験する唯一の副作用は眠気です。これは多くの場合、ADHDの多くの人が悩まされている多動性と不安からの歓迎すべき変化です。

ADHDのためにメラトニンを服用することは、障害の主な症状を軽減することを意図していませんが、しばしば間接的に行います。 これは、十分な睡眠がこの活動障害に関連する主な症状である多動、衝動性、および不注意にしばしば対抗できるためです。 このため、多くの人々は、自分の障害を治療し、睡眠能力を改善するために、通常の薬とともにADHDのためにメラトニンを摂取します。