治療浴とは何ですか？

治療浴は、何らかの健康上の利益を提供するように設計された浴です。 それらは、薬草を含むお湯に浸すことから、痛む筋肉をマッサージするように設計されたジェットを備えたジャグジーまで、多くの形を取ります。 多くの文化は、治療に入浴を取り入れており、通常、治療浴を提供する施設を見つけたり、自宅で治療浴を作成したりすることは非常に簡単です。 地域によっては、医師は患者に治療用の入浴を勧めたり処方したりすることさえあります。

もちろん、すべての治療浴に共通する糸は水です。 水だけで、特に温かいときは治療効果があります。なぜなら、人々は水中で浮力を持ち、関節や筋肉への負担を軽減するからです。 長い間水に浸かった人なら誰でも知っているように、温水は筋肉をリラックスさせ、ストレスを和らげ、忙しい一日の疲れを癒すのに役立ちます。 治療浴には通常、特定の治療ニーズに合わせて設計された添加剤が含まれています。

何千年もの間、人々は鉱泉で治療浴をしていました。 ローマ人は治療用の入浴を新たな高みに引き上げ、裕福なローマ人が「水を飲む」ことができるさまざまな鉱泉の場所に華やかな入浴を確立しました。 ; たとえば、火山泥は優れた筋肉弛緩剤です。 これらの地域の多くの鉱物は、今日も販売され続けています。 たとえば、ほとんどのバスショップには、イギリスの有名なエプソムスプリングのエプソム塩があります。

人々は何千年もの間、あらゆる種類の物を自分の風呂水に加えています。 エジプト人は、例えば滑らかな肌のために牛乳と蜂蜜の風呂に入ったが、中東、ギリシャ、ローマの風呂にはバラ、柑橘類の皮、ラベンダーなどのハーブが追加された。 中東では、今日でも男性と女性が公衆浴場に参加しています。 ハマムには、さまざまな添加物を含むさまざまな温度のバスと、マッサージ用のオイル、スキンケアやヘアケア用のさまざまなローションが含まれています。

アジアには、治療浴の豊かな伝統もあります。 たとえば、日本人はリラックスするために緑茶などの材料を入れた特別に設計された浴槽を利用しています。 世界の他の地域でも、治療的な入浴の長い伝統があります。 イスラエルでは、人々は乾癬のような皮膚の状態を治療するために死海に入浴し、アイスランド人は健康のために火山性温泉に入浴します。

多くの企業がドライバスミックスを作成して、自宅で治療用バスを作成しています。 これらのミックスは、特定の肌の状態やその他の苦情を治療するように設計されており、幅広い成分を含むことができます。 セラピーバスは、特にマッサージと組み合わせた場合、緊張した筋肉を和らげることができます。また、バスはストレス、うつ病、不眠症、その他の心理状態の治療にも使用できます。

多くの企業は、治療用の入浴用に設計された特別な浴槽も製造しています。 ジェット機などの機能を備えたものもあれば、ヒップバスのようなものは、身体の特定の領域を治療するように設計されています。 治療浴は温水と冷水の両方に対応できます。 冷たいプランジは、世界の多くの地域での治療的な入浴の伝統の重要な部分です。