減圧テーブルとは何ですか？

減圧テーブルは、多くの身体の病気、特に腰痛を治療するために使用されるカスタマイズされたテーブルです。 反転表と呼ばれることもあるこのデバイスは、脊柱への圧力を和らげる方法で患者を配置するのに理想的です。 圧力が緩和されると、脊椎の緊張した筋肉がリラックスし始め、減圧のプロセスが起こります。 減圧テーブルは、一般的にカイロプラクティックケアの一部として、および他のいくつかの形態の代替医療とともに使用されます。

ダイビングテーブルとしても知られているこの減圧テーブルは、患者がデバイスに縛り付けられ、角度で回転できるという点でユニークです。 角度の程度は、病気の性質と脊柱に沿った圧力の位置に依存します。 場合によっては、患者は垂直に配置され、足が空気にあり、頭が床の近くに置かれます。 この位置では、脊柱の椎骨は自由ですプレッシャーから編集し、より普通の位置にリラックスし始めることができます。

すべての人生の人々の人々は、減圧テーブルを利用しています。 アスリートは、トレーニングの準備の一環として、またはその後リラックスする手段としてデバイスを使用することがあります。 ストレスの多い環境で働く人々は、就業日の圧力から切断するために、減圧テーブルでしばらくの間マッサージ療法の組み合わせを使用することがあります。 慢性的な背中の問題を抱えている他の人たちは、痛みを最小限に抑え、鎮痛剤に依存する可能性を削減する方法として、週に数回テーブルを利用することがあります。

長年にわたり、減圧テーブルの支持者は、このデバイスを使用して他の病気を扱ってきました。 脊椎減圧テーブルで15〜30分間のセッションが神経伝達物質のバランスの取れた放出を呼び起こすという逸話的な証拠があります。うつ病と不安からのエコーバル。 他の人は、このテーブルを体全体に適切な血流を促進する方法と見なしています。ただし、減圧テーブルを使用した反転のプロセスに関するこれらの他の主張の多くは、制御された設定での研究によって決定的であることが証明されていません。

減圧テーブルのセッションは多くの人に利点を提供しますが、他の誰かが存在しないとデバイスを使用しないことが重要です。 テーブルのいくつかのデザインは、角度を調整し、キーパッドを使用して患者を所定の位置に保持するストラップを放出することを可能にします。 その他の設計では、手動の位置決めとストラップの操作が必要です。 いずれにせよ、患者がテーブルから自由に働くことができない場合に支援するために2人目の人がいることが、偶発的な怪我の可能性を最小限に抑えます。