ロミロミマッサージとは？

ロミロミは、ハワイ語で「摩擦」または「マッサージ」を意味し、身体的および精神的なリラクゼーションをもたらすために使用される伝統的なハワイのマッサージ技術です。 ハワイのヒューマ哲学によると、心と体は常に相互に関連し、相互に依存しています。 良好な健康状態は、両方の側面が調和の取れたバランスであることに依存しています。

ハワイアンロミロミマッサージは、身体から精神的ストレスを取り除き、エネルギーの流れを解放しようとします。 これは、祈り、呼吸法、直感的なマッサージストロークの組み合わせで行われます。 決定的なロミロミマッサージ技術はありません。 彼らは、マッサージセラピストとクライアントの要件に応じて、ケースベースで決定されます。

ロミロミマッサージを受ける前に、医学的問題、妊娠または妊娠関連の問題についてマッサージセラピストに知らせることをお勧めします。 その後、マッサージ技術を調整して、起こりうるリスクを軽減できます。 マッサージの直前に飲食を避けることも必要です。

クライアントは下着を脱ぎ捨て、ハワイアンロミマッサージマットまたは通常のマッサージテーブルの上に横向きになります。 クライアントの背中に軽く手を置いたマッサージセラピストが癒しのために祈る静寂の瞬間があります。 クライアントは、癒しを受けるために適切な心構えに入るように求められる場合があります。

アロマオイルはマッサージに使用されます。 マッサージは、指先、親指、指の関節、手のひら、手のひらの側面、前腕、肘、膝、さらにはスティックや石を使用して行われます。 マッサージは穏やかでも活発でもよく、リズミカルな脳卒中は継続的で流れ続けます。

マッサージセラピストは、さまざまな身体の部分を同時にマッサージすることができます。 2人のマッサージセラピストがロミロミマッサージを行うこともあります。 クライアントの抵抗と快適さのレベルを測定し、身体を優しく伸ばし、関節を回転させます。

マッサージセラピストは、マッサージの実行中にハムやダンスをする場合があります。 ハミングとダンスは、エネルギーレベルのブロックを解除し、振動させ、増幅すると考えられています。 ロミロミのセラピストは癒すことを求めず、代わりに治癒を促進します。

ロミロミマッサージの利点は、神経系のリラックス、血液循環とリンパの流れの改善、有毒廃棄物の除去、体の痛みの緩和です。 ロミマッサージは体を若返らせ、安らぎと幸福感を与えます。 定期的なマッサージは健康維持に役立ちます。

伝統的に、ハワイでは、ロミロミマッサージのトレーニングは家族に受け継がれていました。 現代では、ロミロミのマッサージ施術者は、マッサージ技術、解剖学、生理学の正式な訓練を受ける必要があります。 筆記試験に合格し、医療委員会の認定を受ける必要があります。