ナイトマウスガードとは何ですか？
あらゆる年齢の人々は、歯の噛みしめ、歯磨き、歯ぎしりに苦しむことができます。 最も頻繁に起こるのは、ストレス、不安、うんざりした欲求不満、または不適切な歯並びです。 歯の研削は潜在意識の活動であるため、予防することは困難です。 ただし、夜間のマウスガードは、副作用を減らすための最も簡単で便利なツールの1つです。
ナイトマウスガードは、歯を囲むパッドまたは保護装置です。 通常、歯の上部または下部の列をカバーします。 両方の行に1つが必要になることはほとんどありません。 その目的は、上部の歯が底部を削らないようにすることです。 これは、歯の研削または歯の噛みしめを瞬時に修正します。
ナイトガードは、歯科医または歯科矯正医に注文するか、ドラッグストアから店頭で購入できます。 いずれかのソースから購入する前に考慮すべき要素がいくつかあります。
- 快適にフィットするはずです。 ドラッグストアから購入した場合、歯科医から購入したナイトマウスガードと同じようには適合しません。 歯科医は、歯と歯茎を完全に形成するようにカスタムメイドします。 ただし、煮てから口の中に入れてカスタムフィットを作成できるドラッグストアブランドがあります。これは多くの場合、歯科医や歯科矯正医から購入したものとほぼ同じです。
- 耐久性のある素材で作られている必要がありますが、口の中は柔らかくなければなりません。 強力なプラスチックまたはゴムが最適なオプションです。 通常、ガードの価格が高いほど、耐久性と柔らかさが増します。
- 可能であれば、二重壁のナイトガードを使用してください。 それは、単一の壁のナイトガードよりもフィットし、長持ちします。
夜間マウスガードの使用は、いくつかの理由で重要です。 一つには、歯のエナメル質を保護します。 また、歯ぎしり—歯ぎしりの症状も防ぎます。 さらに、マウスガードは、頭痛や顎の痛みを防ぐのに役立ちます-歯ぎしりの他の症状。 夜にマウスガードを着用する最大の理由の1つは、歯磨きの影響を受けずに素晴らしい夜の睡眠を提供することです。
評判の良い歯科医または歯科矯正医とすべてのオプションについて話し合うことが重要です。 多くの場合、夜間のマウスガードが完璧なソリューションかもしれませんが、他のケースでは、催眠療法や行動管理クラスなど、より良いソリューションがあります。 コミュニケーションのオープンラインのみが問題を解決し、より深い問題の形成を防ぎます。