いびきリングとは

いびきリングは、人が寝ている間に手の指圧ポイントに圧力をかけることにより、いびきと戦うために設計されたデバイスです。 いびき防止リングとも呼ばれ、いびき防止リングは多くの会社によって製造され、販売されています。 それらの有効性は議論の的です。 いびきのさまざまな原因を反映して、リングを着用している間いび​​きが減少する人もいれば、そうでない人もいます。 いびきリングに反応しないいびきを持つ人々は、潜在的な健康上の問題を抱えている可能性があり、いびきの専門医に相談する必要があります。

いびきリングは、伝統的な中国医学で使用される経絡に依存しています。 この形式の医療行為の支持者によると、身体はエネルギー線のネットワークで覆われています。 人の健康の問題は、身体の自然エネルギーの乱れに起因する可能性があり、圧力を使用してエネルギーの方向を変えたり、閉塞を解消したりすることができます。 これは指圧のような分野で見ることができ、経絡は鍼治療でも使用されます。

いびきリングは、小指の子午線に対応するための内側に隆起した隆起がある細いバンドです。 手足には、感度の向上を反映して、経絡が集中していると言われています。 人々が寝る前に指輪を滑らせると、心臓経絡に圧力がかかり、理論的にはいびきが止まるはずです。 ひとたび目が覚めると、いびきリングを外して子午線への圧力を和らげることができます。

いびきリングの証拠の多くは逸話です。 これらのデバイスが非常に役立つと感じる人もいれば、そうでない人もいます。 いびきはさまざまな問題によって引き起こされる可能性があり、それらのすべてが指圧に反応するとは限りません。 このプラクティスは、従来の医療と代替医療の要素を組み合わせた治療を受ける人々を補完する医療に統合されています。 いびきリングのほとんどは低コストで簡単に入手できるため、比較的安価にデバイスを試すことができます。

いびきは、のどの解剖学から睡眠時無呼吸のエピソードに至るまで、さまざまな問題によって引き起こされる可能性があります。 いびきリングが効かないことがわかった人は、特定の原因の兆候を調べるために睡眠中に睡眠クリニックを訪れて調べる必要があるかもしれません。 耳鼻咽喉科の医師は、患者を評価して喉の閉塞などの身体的原因を調べることができます。 無呼吸を防ぐための手術から持続的気道陽圧（CPAP）換気まで、さまざまな治療オプションが利用できる場合があります。