サポートグループとは

サポートグループは、特定の問題に対処する人々を支援することに専念する組織です。 通常、サポートグループは、人々が病気、失業、依存症に対処するのを支援します。 作家グループなど、人々が共通の目標を達成するのを支援するグループもあります。 通常、サポートグループはボランティアによって運営され、直接会います。 また、インターネット上で利用可能な仮想サポートグループもありますが、従来は、サポートグループは小さなグループ設定で会合を開きます。

利用可能なサポートグループにはいくつかのタイプがあります。 グループ管理の自助支援グループを構成する人々は、すべて、癌、死別、肥満などの同じ状態に苦しむ人々です。 通常、これらのセッションへの参加は無料です。

専門的に運営されるサポートグループは、ソーシャルワーカー、聖職者、心理学者など、カウンセリングの訓練を受けた専門家の指示の下で一緒に会う共通の条件を持つ人々のグループです。 専門家が会話を導き、議論を軌道に乗せます。 ただし、参加者が話す時間も十分にあります。 病院、薬物リハビリテーションセンター、およびその他の施設は、専門的に運営されるサポートグループの典型的な家です。 これらの会議には料金がかかる場合があります。

サポートグループへの参加に関連する課題があります。 地域や条件によっては、適切なグループを見つけるのが難しい場合があります。 状況が比較的まれな場合、その人が小さなコミュニティに住んでいる場合、またはその状況が簡単な旅行を妨げる状況である場合、オンラインサポートグループが最良の選択をする場合があります。

従来のサポートグループには価値をバックアップするための長年の研究がありますが、オンラインサポートグループの相対的な新しさは、これらのグループが参加者に価値を提供するかどうか、またはその程度を完全に理解していないことを意味します。 オンライングループの不幸な問題は、参加するすべての人のストーリーを検証する本当の方法がないことです。 これにより、注意を求めている人々がこれらのサポートサイトに時間を費やしてストーリーを作り、コミュニティの信頼を破壊するシナリオを作成できます。 多くの人は、直接会うサポートグループが最も多くの利益をもたらすと感じています。

適切なサポートグループを見つけるには、数回試行する必要があります。 医師、カウンセラー、および友人がグループを推奨することはできますが、最終的には、参加者はグループ内および参加している人々に対して快適でなければなりません。 最も都合の良い時間に会うか、あなたの家に最も近いサポートグループに参加するのは魅力的かもしれませんが、サポートグループを構成する人々とその態度はサポートグループの経験に大きな役割を果たします。 参加する最初のグループに不安がある場合は、自宅にいるように感じるグループが見つかるまで別のグループを試してください。