ボディワークとは何ですか？

ボディワークは、身体に関連していると考えられている身体またはエネルギー場の身体的操作を含む治療治療の一種です。スポーツマッサージのような技術は医学界でますます受け入れられているが、多くの人々はそれを代替医療と見なしている。幅広いテクニックがあり、そのすべてが、開業医が解剖学と潜在的な禁忌を理解するために特別なトレーニングを必要とします。

実践者は、多くの健康状態は、緊張、タイトな筋肉、痛み、または一部の人々が存在していると思うエネルギー畑の遮断などの肉体の問題の結果であると考えています。筋肉の痛み、痛み、痛みはすべてボディワークで扱われ、一部の実践者は、これらの技術を使用して頭痛、ストレス、その他のさまざまな状態を治療することもできます。多くのタイプには、マッサージ技術を使用した身体の物理的操作が含まれます。体のエネルギーに焦点を合わせたときY、それは時々エネルギー作業として知られています。

ボディワークは古代の慣習であり、ほとんどの文化には何らかの歴史があります。アジアの場合、ボディワークは医学的実践の不可欠な部分であり、伝統的な漢方薬とアーユルヴェーダはどちらも医療のこれらの技術を含んでいます。西部では、それは主に医療行為から分岐しています。つまり、ボディーワーカーは一般に医療訓練を受けず、彼らの実践範囲が制限される可能性があります。

深い組織マッサージ、ロルフィング、アレクサンダーテクニック、リンパマッサージ、シーアッツマッサージ、ロミロミ、指圧、温かい石マッサージ、スポーツマッサージ、リフレクソロジー、トラガーアプローチ、ヨガ、タイマッサージ、カイロプラクティック、レイキ、アマママッサージ、アマママッサージ、トリガーポイント、トリガーマッサージ。このリストからわかるように、プラクティスは非常に多様であり、各モダリティのアプローチはtに応じて根本的に異なります彼のスタイルと開業医が受け取ったトレーニング。

一部の文化では、ボディワークは幸福の重要な部分として受け入れられています。たとえば、アーユルヴェーダでは、一般的な健康を維持するために定期的なオイルマッサージが処方されていますが、伝統的な漢方薬では、特定の健康状態を治療するために体内のCHIの流れのバランスをとるために使用される場合があります。西部では、多くのアスリートが体型を使用して体を良好な状態に保つために使用されていますが、他の人はリラックスしたメリットのためにそれを楽しむことができます。これらの手法は、うつ病やその他の感情的な問題を抱える人々にとっても良いと考えられています。

多くの人が人生のある時点でボディワークを探求しています。モダリティの多様性のため、機能する方法を見つけるために異なる開業医との数回の試行が必要になる場合があります。ボディワークの開業医を探すときは、彼または彼女の資格を確認し、その人のアプローチについて話すことが重要です。体また、労働者は、がん患者、高齢者、または特定の状態の人など、特別なニーズを持つ人々に適している可能性のあるモダリティに提案を提供できる必要があります。西側では、実務家が作成するための推奨事項を持っている可能性があるため、ボディワークを追求する前に、通常の開業医に相談することも推奨されます。