家族療法とは何ですか？

心理療法と精神分析の多くは個人に焦点を当てていますが、家族療法は明らかに異なります。 このフィールドでは、1人のニーズを評価する代わりに、特に親/子、兄弟、配偶者などの密接な関係を持つ人々の関係的側面を強調します。 個別療法はセラピストとクライアントの関係を発展させ、そこから唯一の個人の重要な問題に取り組みますが、家族療法は家族全員またはカップルが働く方法、および介入を必要とする機能障害の領域を見るために総合的なアプローチを取ります。

家族療法には多くの異なる理論的アプローチがあり、家族療法のセッションを構成する可能性のある人々の多くの多様なグループがあります。 子供のいないカップルは、夫婦のカウンセリングや家族療法に簡単に参加して、違いに対処し、コミュニケーションの問題や他の多くの理由に対処する方法を学ぶことができます。 このような治療法は、成人の兄弟姉妹や両親、里子や里親、または数世代の家族単位でも発生する可能性があります。 このような状況のセラピストは、セッション中に家族のさまざまなメンバーと一緒に仕事をすることがあり、セッション中に1人または2人の個人と一緒に働くこともあります。

この形式の治療に対するさまざまなタイプのアプローチを見つけることができますが、1つの焦点は、家族の絆を持つ人々が互いにどのように関係しているか、およびこれらの相互作用がこれらの関係の健康について何を言っているかを観察することです。 関係を傷つける傾向がある行動を理解するために家族を教えることに焦点を当てることがあり、時には家族間のコミュニケーションを癒すのに役立つかもしれないアクティブなリスニングのような特別なスキルを教えることに焦点を当てます。

セラピストは、治療なしでは家族システム内の良好な関係の可能性を脅かし続ける深刻な精神的健康問題に苦しんでいると思われる場合、家族の個々のメンバーに対処することができます。 したがって、アルコール依存症または未治療の大うつ病の家族の人は、その人にこれらの状態に対処して克服するためにより多くの時間を与えることができる別のセラピストに紹介されるかもしれません。 通常、家族療法を提供するセラピストは、家族の一員に焦点を合わせていません。 彼または彼女は家族全員に焦点を当てており、家族の残りのメンバーよりも一人を好むように見せてはなりません。 これは打つのが難しいバランスですが、家族の各人が治療環境でサポートされていると感じるために必要なバランスです。

家族療法は、認可された臨床ソーシャルワーカー（LCSW）、結婚および家族療法士（以前はMFCCとして分類されていた）および心理学者などの認可された療法士によって提供されます。 何年も続くかもしれない個々の心理療法とは異なり、多くの場合、家族ごとにエンドポイントと目標があります。 ファミリーダイナミクスを向上させるスキルを習得するために必要なセッションは、数か月の間に5〜20の範囲で行われます。 目標が達成されると、家族は治療を終了するか、追加の目標を追求するか、または家族が再び援助を必要とするようであれば休憩を取り、後で治療を再開することができます。