グルコサミンコンドロイチンとは何ですか？

グルコサミンとコンドロイチンは、人体にある軟骨の要素です。 キトサミンとしても知られているグルコサミンは、貝の外皮にも見られ、合成することができます。 コンドロイチンは、サメや牛の軟骨などの自然界に存在するか、研究室で作られています。 グルコサミンコンドロイチンとして一緒になって、それらは変形性関節症のような状態の人々の関節の柔軟性と動きを助けるために販売されているサプリメントを形成します。

グルコサミンはいくつかの異なる形態で利用可能です。 これらには、N-アセチル-グルコサミン（NAG）、グルコサミン塩酸塩、およびグルコサミン硫酸塩が含まれます。 コンドロイチンは、コンスリド、硫酸コンドロイチン、コンドロイチン硫酸など、さまざまな形でも入手できます。 グルコサミンコンドロイチンとしての2つの製品の組み合わせは、カプセル、液体、粉末、錠剤など、さまざまな形態で販売されています。 グルコサミンコンドロイチンは、他の成分と組み合わせることもできます。

グルコサミンコンドロイチンは、薬物ではなく食品として規制されており、ハーブサプリメントとして販売されています。 その製造には基準がありません。つまり、監視は、薬物と見なされた場合ほど完全ではありません。 その結果、さまざまなバッチの一貫性、効力、純度、および品質が類似していない場合があります。 実際、グルコサミンコンドロイチンの一部の貨物が汚染されていることが判明しています。 これは、信頼できるメーカーからのみ製品を購入する必要があることを意味します。

特定の条件は、グルコサミンコンドロイチンの使用を禁じます。 サプリメントの摂取を検討している人は、貝にアレルギーがあるか、出血障害または血液凝固障害があるか、太りすぎか、低塩食であるかどうかを医療提供者に確認してください。 グルコサミンは血中のグルコースレベルを上昇させる可能性があるため、グルコサミンコンドロイチンを服用すると必要なインスリン投与量が変わる可能性があるため、糖尿病患者は医療提供者に確認する必要があります。 さらに、女性は、妊娠中、妊娠を計画している場合、または授乳中の場合、グルコサミンコンドロイチンを服用する前に医療提供者に確認する必要があります。 さらに、このサプリメントはキトサンと組み合わせて服用しないでください。

2008年に報告されたGAIT研究（グルコサミン/コンドロイチン関節炎介入試験）と呼ばれるAは、グルコサミンと硫酸コンドロイチンを一緒に調べました。 変形性膝関節症の影響を遅らせる点ではプラセボよりも良くはありませんでしたが、プラセボ群に関する誤った予測により、研究の解釈が困難になりました。 研究参加者の小グループ-中等度から重度の疼痛を有する者-は、グルコサミンとコンドロイチンの併用により有意な緩和が見られました。