ホリスティックヒーリングとは

ホリスティックヒーリングは、心と体のバランスを取り、有害な要因を排除し、健康への全体的で自然なアプローチを使用することで、患者の最適な健康を達成および促進しようとするヒーリングシステムです。 従来の医学は孤立した問題を治療しますが、ホリスティック医学は、身体を健康な状態に戻すための最良の方法を決定する際に、問題を引き起こしている可能性のあるすべての寄与因子に注目します。 ホリスティックヘルスは、問題を解決するための単なる治療ではありません。 最終的には、肉体的および精神的に一定の健康状態を達成しようとする生き方です。

ホリスティックヒーリングでは、病気や病状の原因となる可能性のある要因を調べます。 ホリスティックヒーリングは、身体が身体の他の部分とは別個に機能または機能不全を起こす孤立した部分で構成されているのではなく、完全に相互接続されたシステムであることを認識しています。 システムの1つの領域が正常に機能せず、病気や慢性疾患につながる場合、全体的なアプローチは、特定の問題を治療するように設計された薬物で特定の問題を治療するのではなく、身体全体を見て不均衡の原因を特定することです孤立した領域または疾患。

ホールフードは、全体的な癒しの不可欠な部分です。 ホールフードは、自然な状態の、または可能な限り自然な状態に近い食品です。 ホールフードの例は、新鮮な野菜や果物、全粒穀物、自然に育てられた肉です。 バランスのとれた食品へのアプローチは、ニコチン、カフェイン、アルコール、塩分、砂糖、高度に加工された成分が多い食品などの中毒性または刺激性の物質を制限または完全に排除することも意味します。

ホリスティックヒーリングでは、自然の薬を使用して体を健康に戻します。 総合的な薬の例は、西洋の薬草の伝統と東の薬草の伝統です。 従来の薬は、病気の特定の領域を治療するために分離された化合物を使用します。 たとえば、風邪やインフルエンザと戦うために使用されるハーブであるエキナセアは、風邪やインフルエンザの症状を直接治療するのではなく、免疫システムを刺激して体が病気から逃れるのを助けます。 対照的に、漢方薬は、その状態全体でハーブとハーブ抽出物を使用して、治癒を必要とする特定の領域にある程度焦点を合わせて全身をサポートします。

全体的な哲学では、バランスの取れた精神状態はバランスの取れた身体状態に不可欠です。 ホリスティックヒーリングツールには、瞑想、マッサージ、および負の思考パターンと精神的ストレスの領域を最小限に抑えるための患者による継続的な努力が含まれます。 ホリスティックヒーリングは、病状を治療する際の補完療法として使用できます。 バランスのとれた健康的な状態を見つけることは、毎日をよく生き、セルフケアを実践するための努力です。