催眠療法とは何ですか？

催眠療法は、いくつかの定義を呼び起こす可能性があります。 これらの最も簡単なことは、病気を癒すためにクライアントに催眠状態を誘導するのに役立つということです。 これは、人々が催眠術を使用して人生の初期のポイントに回帰を達成すると、より複雑になります。 催眠療法は、喫煙をやめるなどの特定の目標を達成することだけですが、他の多くのシナリオでは、身体と心の両方の健康を促進するのに役立つ認可されたメンタルヘルス専門家によって実践されている他の形態の治療の補助です。 すべての人々がこれに等しく適応しているわけではなく、ほとんどの人が催眠状態にあるとき、彼らが何をしていることや議論しているかを認識している可能性が高い。 彼らはおそらく、彼らが目を覚ましたときにこれを覚えているでしょう。 ほとんどの人は、非常にリラックスして、安心して、確かに眠っていないという感覚を報告しています。verは、治療の目標に沿って何もするようにクライアントに依頼することにより、自分の立場を乱用します。 この意味で、催眠療法は人々の概念とは大きく異なる場合があり、催眠術を受けている間は何もできないことを強いられないことを知っておくべきです。

催眠療法の目的は範囲です。 以前に誰かを逃れたある種の目標を達成するために、目的に使用される可能性があります。 あるいは、それは無意識の自己の探求である可能性があり、過去の経験に関する正確な情報が得られるかもしれないし、そうでないかもしれません。 一部のセラピストは、催眠術が過去の生活に触れるかもしれないと信じており、他のセラピストはこれを真実とは感じていません。 ますます、催眠術で明らかにされている多くのことが完全に真実ではないという証拠がありますが、空想や誤った記憶でさえ、自己のより深い知識を得るのに役立つかもしれません。

催眠療法は治療ではないかもしれないことを指摘することが重要ですライセンスされた心理療法士によって常に行われるとは限りません。 減量などの目標指向的な作業に特に焦点を当てる可能性のある催眠術に熟練した多くの人々がいます。 これらの人々が専門的で熟練している程度は、彼らの能力のテストがはるかに少ないため、異なる場合があります。

これを念頭に置いて、認可されたメンタルヘルスの専門家と協力しないことを計画している場合、人々は非常に慎重に選択することが示唆されています。 安全のために、人々は催眠療法の訓練を受けた心理療法士に目を向けることをお勧めします。 彼らは、催眠セッション中に出てくる懸念に対処することができ、その州で発生した資料を分析するのを支援するためのトレーニングをさらに持っています。