心理療法とは何ですか？

心理療法とは、心理的方法を使用した精神的および感情的な障害と障害の治療です。 このタイプの治療は、患者の個々のニーズに応じて、ほんの数回のセッションで続くか、数年間治療が続く場合があります。 心理療法には、一度に1人の個人または個人のグループが関与する場合があります。

心理療法は、人々が問題を解決し、目標を達成し、さまざまなメンタルヘルスの問題を治療することで生活を管理するのを助けるために使用されます。このタイプの治療は、うつ病、不安、摂食障害、恐怖症、薬物乱用などの状態を治療するために使用されます。 患者のニーズに応じて、単独で、または他の治療法や治療方法と組み合わせて使用​​できます。

他の治療法とは異なり、心理療法は会話に限定されます。 薬物療法やその他の生理学的治療法は含まれていません。 そのため、このタイプの治療を提供するために、開業医は医学的に資格を得る必要はありません。 どうやって心理的な問題に関する一定レベルの知識が期待されています。

各国には、心理療法士の訓練、免許、認証に関する異なる規則と要件があります。 米国では、要件は州によって異なります。 ただし、個人は、訓練を受けたり認可されたりすることなく、心理療法士の称号を合法的に使用できます。 そのため、心理療法を求めている個人が治療を開始する前にセラピストの訓練と教育に関する質問をすることを強くお勧めします。

心理療法の見出しの下では、多くの異なる種類の治療方法があります。 各方法は、メンタルヘルスの状態の原因に関する理論を非常に考慮して形成されます。 250を超える心理療法方法が存在しますが、その数のごく一部のみが主流のセラピストによって受け入れられると見なされます。

サイコットを求めている個人ヘラピーは通常、数週間、数ヶ月、または年にわたって彼または彼女の選んだセラピストと会います。 使用される治療方法は、各セラピストによって異なります。一般に、ほとんどのタイプの心理療法は、認知的、行動的、折lect的、または人道的であると分類できます。 米国では、多数の心理療法士が治療に対して折lect的なアプローチを取り、さまざまな方法と技術を組み合わせています。 多くの場合、このアプローチにより、セラピストはクライアントのニーズと性格に合わせて治療方法を調整できます。

心理療法は、一度に複数の人を治療するために使用されることがあります。 そのような場合、グループ、家族、カップルの治療に有効な方法が採用される場合があります。 時には、セラピストはグループ設定だけでなく、グループ療法患者と個別に会うことを選択する場合があります。