最高の乾燥咳療法は何ですか？

乾燥したハッキン​​グ咳は、病気、アレルギー、喫煙、または自宅や職場での空気を乾燥させることなど、多くの理由によって引き起こされる可能性があります。それらは永続的に取り除くことが持続的で困難な場合があります。しかし、乾燥した咳を治療する方法はたくさんありますが、多くは非常にシンプルで、家の周りにあるアイテムが含まれています。最初で最も重要な乾燥咳療法は、喫煙をやめることです。喫煙は、持続的な乾燥咳の主な原因の1つであり、他の病気にも簡単につながる可能性があります。

効果的なもう1つの乾燥咳療法は、水分補給を維持することです。乾燥を防ぐために、1日を通してたくさんの水を飲むようにしてください。蜂蜜とレモンのあるお茶は、効果的な乾燥咳治療薬でもあり、喉の痛みも和らげることができます。一部の人々は、お茶にも少しターメリックを加えることを選択します。さらに、硬いキャンディーや咳止めを吸うことは、重要なビジネス会議や電話など、ピンチで動作する可能性があります。

乾燥した空気はCOUの主要な原因であるためですGhingと乾燥、優れた乾燥咳療法は、家に加湿器を追加することです。これらにはさまざまなサイズがあり、家全体や寝室に使用できます。夜間の寝室に加湿器を置くことでさえ、大きな違いを生むことができます。

蒸気は、優れた乾燥咳療法としても機能します。熱いお風呂やシャワーを浴びて、深く呼吸しようとするか、蒸し温水の小さな鍋の上に立っていると、肺や喉を湿らせて咳を防ぐことができます。沸騰したお湯に特に注意してください。重度の火傷を簡単に引き起こす可能性があります。いくつかの深い呼吸エクササイズを練習することは、鼻からゆっくりと出入りしようとするなど、咳への衝動を防ぐのにも役立つかもしれません。

咳を防ぐために少しの生ingerやペパーミントキャンディーを噛むことで成功を感じる人もいます。熱い牛乳と蜂蜜は、しばしば乾燥した咳止めを提供することがわかっています。数杯のリンゴcider酢が混ざり合った水のガラスとして。市販の咳抑制剤は乾燥した咳に対してあまりうまく機能しないかもしれませんが、咳が持続するか、悪化する場合は、医師を訪問する必要があるかもしれません。彼または彼女は、特にアレルギーまたは根本的な病気のために乾燥した咳に苦しむ人々のために薬を処方できるかもしれません。