最高の線維筋痛症の救済とは何ですか？

線維筋痛症は、慢性または長期の状態です。 それは、体の筋肉、腱、靭帯に痛みを引き起こす可能性があります。 また、この状態は疲労を引き起こす可能性があります。 最良の治療法を決定するために、患者はまず医師によって線維筋痛症と診断されなければなりません。

医師は、米国リウマチ学会によって決定された線維筋痛症の診断基準に従う必要があります。 患者は少なくとも3か月間続く広範囲の痛みを経験している必要があり、患者は最低11の陽性圧痛点を持たなければなりません。 圧痛点は、体に触れると患者に痛みを引き起こす特定の部位です。

診断のためのこれらの基準を評価することに加えて、医師は、患者の症状の他の考えられる原因を排除するためのテストを実行することもあります。 彼は血液検査を行って、患者の完全な血球数と甲状腺機能をチェックすることがあります。 医師はまた、患者の完全な病歴を調べ、考えられるすべての症状を評価します。

線維筋痛症の診断が確立されたら、患者は医師と密接に協力して、線維筋痛症の軽減のための最善の治療方針を決定する必要があります。 鎮痛薬、抗うつ薬、抗けいれん薬など、いくつかの薬の選択肢があります。 患者は通常、すべての選択肢で起こりうる副作用を考慮する必要があります。

鎮痛性鎮痛剤には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などの市販薬が含まれます。 これらには、イブプロフェン、アスピリン、ナプロキセンが含まれます。 医師は、線維筋痛の緩和のためにトラマドールなどの処方強度の鎮痛薬を処方することもできます。

アミトリプチリンなどの抗うつ薬は、線維筋痛症患者の睡眠を改善するのに役立ちます。 他の抗うつ薬は、患者が追加の症状を制御するのに役立ちます。 デュロキセチンとミルナシプランは、両方とも痛みの症状を抑えるのに役立ちます。

抗てんかん薬はもともとてんかんなどのてんかん発作の治療を目的としていました。 また、線維筋痛症患者の痛みを和らげるのにも役立ちます。 これらの薬には、ガバペンチンとプレガバリンが含まれます。 患者は、副作用が最も少なく、自分に最適な薬剤を見つけるためにさまざまな薬剤オプションを試す必要がある場合があります。

医師が理学療法を提案することもあります。 理学療法士のガイド付きエクササイズは、筋肉のバランスを保ち、痛みを和らげるのに役立ちます。 温熱療法と寒冷療法を使用すると、痛みを軽減できる場合があります。 筋肉を伸ばすことも役立ちます。

瞑想、太極拳、深呼吸運動などの線維筋痛緩和のためのストレス管理アプローチも、線維筋痛患者を助けるかもしれません。 患者は激しい活動を控える必要があるかもしれません。 彼らは物理的な限界を理解し、それに応じて行動する必要があります。 線維筋痛症患者はしばしば重度の疲労を経験するため、十分な睡眠が重要です。

運動は直観に反するように思えるかもしれませんが、実際には軽度の運動は線維筋痛症の軽減に役立ちます。 患者は、水泳、ウォーキング、太極拳などの穏やかな運動を試してください。 運動は最初に症状を増加させることがあります。 ただし、時間の経過とともに症状が緩和される場合があります。 患者は通常、運動プログラムを開始する前に医師に相談する必要があります。