最高の自然副鼻腔頭痛の救援は何ですか？

最高の自然洞頭痛の緩和を選択することは、副鼻腔の不快感の重症度と原因に依存し、どの治療法が個人にとって最適ですか。副鼻腔は、アレルギーのため、または逸脱した中隔と呼ばれる鼻腔内の構造的な問題のために、風邪からの感染症に続いて燃え上がる可能性があります。時折副鼻腔頭痛の痛みは、一般に慢性副鼻腔の問題よりも治療が容易です。

最高の天然洞頭痛の救済は、どの洞が影響を受けるかによっても依存するかもしれません。炎症を起こしたり感染したりする可能性のある副鼻腔の4つのセットがあります。それらは、上顎、民族、前頭、および蝶形骨副鼻腔です。副鼻腔の問題は、頭痛や目の痛みを引き起こす可能性があります。上顎洞が炎症を起こすと、痛みも目の下や頬骨領域に存在する可能性があります。

頭痛または圧力感情は、通常、副鼻腔が適切に排出されるのを防ぐ腫れまたは閉塞に関連しています。 通常、最高の天然副鼻腔頭痛の救済副鼻腔内の閉塞または腫れのブロックを解除する必要があります。これにより、副鼻腔が適切に排出されます。副鼻腔が排出できない場合、感染のリスクが発生します。

全体的なテクニックの組み合わせは、最高の自然副鼻腔頭痛の緩和を提供するのに役立つかもしれません。一時的な救済は、お湯から蒸気を呼吸することでしばしば得ることができます。 別のアプローチは、目と頬の領域に熱いタオルが圧縮することです。 繰り返しますが、アイデアは、腫れや炎症を軽減することにより、鼻の通路を開くことです。

副鼻腔のブロック解除を支援するもう1つの方法は、鼻洗浄または灌漑因子を使用することです。これには通常、水を鼻の通路に押し上げるデバイスを購入する必要があります。アイデアは、閉塞を作成している粘液を洗い流すことです。通常の水道水は、燃えるような感覚を引き起こす可能性があるため、使用しないでください。一般的にこの目的のために作られた温かい蒸留水と市販の鼻洗浄の使用最も安全な賭けです。

副鼻腔の頭痛の根を明らかにするのに役立ちます。アレルギーが責任を負う場合、アレルゲンを除去するように設計されたエアフィルターが役立つ可能性があります。副鼻腔の照明アレルゲンには、ペットのダンダー、大気汚染、花粉、ほこり、汚れが含まれます。アレルゲンを含まないベッドと枕カバーを使用すると、副鼻腔痛を引き起こす可能性のあるアレルゲンを減らすのにも役立つ場合があります。

慢性副鼻腔頭痛のもう1つの根本原因は、免疫系の妥協かもしれません。この場合、亜鉛、ビタミンC、ビタミンE、さらにはニンニクでさえ、免疫系を高めるための自然な方法として使用されることがあります。これらの救済策は一部の人々にとって有効かもしれませんが、その有効性の科学的証拠は議論のために増えています。

食事の変化は、副鼻腔の閉塞を減らすのに役立つかもしれません。乳製品は粘液を生成し、一般に副鼻腔排水を遅くすることが知られています。一方、大量の水を飲むと、粘液が流れ続け、副鼻腔が詰まるのを防ぐのに役立ちます。